Indhold
Matcher iPhone- og Apple Watch-trin ikke? Her er hvorfor
Det er normalt, at iPhone og Apple Watch viser forskellige skridttal: de er separate sensorer, der bæres på forskellige dele af din krop. Apple Health slår begge dele sammen og fjerner dubletter, så din daglige total ikke fordobles, hvilket normalt favoriserer uret, når du har det på. Forskellige tal inde i individuelle apps afhænger af, hvilken enhed hver app læser fra.
Hvis iPhone og Apple Watch viser forskellige skridttal, intet er i stykker. De er to uafhængige bevægelsessensorer - en i din lomme eller taske, en på dit håndled - og de vil sjældent blive enige trin for trin. Det, der betyder noget, er det Apple Health kombinerer dem til en enkelt daglig total og fjerner overlapningen, så du ikke tælles to gange. Denne vejledning forklarer, hvorfor de to enheder er forskellige, hvordan Health beslutter, hvilke trin der skal beholdes, hvilken enhed der skal stoles på, og hvordan man forhindrer en tredjepartsapp i at vise et fordoblet eller halveret tal.
Hvorfor de to enheder er uenige
De iPhone og Apple Watch hver har deres eget accelerometer, og de ser din bevægelse fra forskellige steder. Uret sidder på dit håndled, så det fanger armsving og korte bevægelser rundt i huset, selv når din telefon står på et skrivebord. De iPhone tæller kun, når den bæres på din krop, så den går glip af alt, hvad du gør uden den.
Den forskel er hele årsagen til, at tallene splittes. På en normal dag optager Uret normalt mere skridt, fordi det er med dig hele tiden, mens den iPhone registrerer kun den del af dagen, du bar den. Ingen af dem er forkerte - de måler to overlappende, men ikke identiske skiver af din bevægelse.
Armtunge aktiviteter udvider kløften. Opvask, foldning af vasketøj eller gestikulering, mens du taler, kan skubbe urets optælling op uden egentlig at gå, mens iPhone, sidder stille, ignorerer dem. Dette er forventet adfærd, ikke en kalibreringsfejl.
Hvordan Apple Health slår tællingerne sammen
Her er den del, de fleste går glip af: det daglige antal skridt, du ser i Apple Health er ikke iPhone-tallet plus Apple Watch-tallet. Sundhed ved, at begge enheder tilhører dig, så den fjerner duplikering af overlappende tidsperioder og rapporterer et samlet tal i stedet for at lægge dem sammen.
Når begge enheder registrerer trin i det samme tidsrum, beholder Health én kilde i den periode: i praksis prioriterer den Apple Watch mens du har den på, og udfylder huller med iPhone. Det er grunden til, at Sundheds daglige totalsum normalt er tæt på Watch-tallet, ikke summen af de to.
Du kan selv se de enkelte kilder: Sundhed → Gennemse → Aktivitet → Trin → scroll ned til Datakilder & Adgang. Både dine iPhone og Watch er listet, og rækkefølgen der angiver, hvem der vinder, når de overlapper hinanden. Apple beskriver denne delte data-model i sin Sundhedsdata og privatlivsguide.
| Hvad du ser | Hvad det betyder |
|---|---|
| Se i alt > iPhone total | Normal - Uret er med dig mere af dagen |
| Helbred i alt ≈ Se i alt | Sundhed de-duplikeres korrekt og favoriserer uret |
| Helbred i alt ≈ iPhone + Se | En app summerer kilder - se rettelsen nedenfor |
| Se i alt = 0 nogle timer | Du havde den ikke på; iPhone fyldte hullet |
Hvilken enhed skal du stole på?
For et dagligt skridtmål, stol på Apple Health samlet i alt i stedet for hver enhed alene. Det er figuren, der allerede fjerner dubletter og blander begge sensorer, så det er det mest komplette billede af din dag.
Hvis du vil have en enkelt fysisk enhed at stole på, skal du vælge Apple Watch når du bærer det konsekvent: det fanger mere af dine bevægelser og, båret på håndleddet, er det generelt den mere nøjagtige af de to til daglige skridttælling. Behold iPhone som et tilbageslag for de gange, uret er væk fra dit håndled eller oplader.
Hvad du ikke bør gøre er at sammenligne de to rå tal og antage, at det nederste er defekt. De er beregnet til at adskille sig; den sammenlagte Health total er det tal, der betyder noget.
Ret en fordoblet eller halveret total
Hvis en tredjepartsapp viser et skridttæller, der ser nogenlunde dobbelt ud, eller som svinger mærkeligt mellem de to enheder, læser appen rå data pr. kilde i stedet for Healths deduplikerede total. Ret det sådan her:
Peg appen på Apple Health, ikke hver enhed. Vælg i appens indstillinger Apple Health som trinkilden frem for at trække separat fra iPhone og se. Det giver de-duplikationen til Sundhed.
Indstil din datakilderækkefølge. Sundhed → Trin → Datakilder & Adgang → Rediger, og træk Apple Watch over iPhone. Health bruger den øverste tilgængelige kilde først for enhver overlappende periode.
Fjern en gammel kilde. Hvis en gammel telefon eller en slettet app stadig vises som en datakilde, kan den injicere duplikerede trin. Slå dens adgang fra på den samme liste over datakilder.
Når først sundhed er den eneste kilde til sandhed, viser enhver app, der læser fra den, det samme, korrekte daglige tal. FitnessLi læser din kombinerede trintotal lige fra Apple Health og viser det sammen med vægt og BMI, gratis og uden annoncer - så dine trin matcher på tværs af din telefon, dit ur og appen, uden at der er noget at forene.
FAQ
Hvorfor viser mit Apple Watch flere skridt end min iPhone?
Fordi du bærer uret mere om dagen, end du bærer telefonen, og uret opfanger også armbevægelser. Det gør et højere Watch-tal normalt. Apple Health slår begge sammen og de-duplikerer, så din daglige total forbliver nøjagtig i stedet for at blive fordoblet.
Lægger Apple Health skridt fra iPhone og Apple Watch sammen?
Nej. Sundhed ved, at begge enheder er dine og fjerner overlappende trin og rapporterer én samlet total i stedet for summen. Det favoriserer generelt Apple Watch mens du har den på og fylder den resterende tid med iPhone data.
Hvad er mest præcist til skridt: iPhone eller Apple Watch?
De Apple Watch er normalt mere præcis til daglige trin, fordi den bæres på håndleddet og forbliver hos dig kontinuerligt. De iPhone er nøjagtig, når den bæres på din krop, men savner enhver bevægelse, du gør uden den.
Hvordan forhindrer jeg, at mit skridttæller fordobles?
Indstil din app til at læse fra Apple Health snarere end fra iPhone og Se separat, bestil derefter Apple Watch over iPhone i Sundhed, trin, datakilder og adgang. Fjern enhver gammel enhed eller slettet app, der stadig er angivet som kilde.
Kan jeg se ét samlet trin i en enkelt app?
Ja. FitnessLi læser den deduplikerede daglige total fra Apple Health og viser det med vægt og BMI, gratis og uden annoncer, så du får ét ensartet tal i stedet for at sammenligne dit iPhone og se i hånden.