সূচিপত্র
iPhone ও Apple Watch-এর ধাপ মেলে না? এই কারণেই
iPhone এবং Apple Watch-এর ভিন্ন ধাপের সংখ্যা দেখা স্বাভাবিক - এগুলি আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে পরা পৃথক সেন্সর। Apple Health উভয়কে একত্রিত করে এবং সদৃশগুলি সরিয়ে দেয় যাতে আপনার দৈনিক মোট দ্বিগুণ না হয়, সাধারণত আপনি যখন ঘড়িটি পরেন তখন এটির পক্ষে থাকে। প্রতিটি অ্যাপ কোন ডিভাইস থেকে পড়ছে তা আলাদা আলাদা অ্যাপের মধ্যে বিভিন্ন নম্বর আসে।
iPhone এবং Apple Watch যদি ভিন্ন ধাপের সংখ্যা দেখায়, কিছুই ভাঙা হয় না। এগুলি দুটি স্বাধীন মোশন সেন্সর - একটি আপনার পকেটে বা ব্যাগে, একটি আপনার কব্জিতে - এবং তারা খুব কমই ধাপে ধাপে সম্মত হবে। কি ব্যাপার যে Apple Health একটি একক দৈনিক মোটে তাদের একত্রিত করে এবং ওভারল্যাপটি সরিয়ে দেয় যাতে আপনাকে দুবার গণনা করা হয় না। এই নির্দেশিকাটি ব্যাখ্যা করে যে কেন দুটি ডিভাইসের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে, স্বাস্থ্য কীভাবে সিদ্ধান্ত নেয় কোন পদক্ষেপগুলি রাখতে হবে, কোন ডিভাইসটিকে বিশ্বাস করতে হবে এবং কীভাবে একটি তৃতীয় পক্ষের অ্যাপকে দ্বিগুণ বা অর্ধেক সংখ্যা দেখানো থেকে থামাতে হবে।
কেন দুটি ডিভাইস একমত না
দ iPhone এবং Apple Watch প্রত্যেকের নিজস্ব অ্যাক্সিলোমিটার আছে এবং তারা বিভিন্ন জায়গা থেকে আপনার গতিবিধি দেখতে পায়। ঘড়িটি আপনার কব্জিতে রয়েছে, তাই আপনার ফোন ডেস্কে থাকা অবস্থায়ও এটি বাড়ির চারপাশে আর্ম সুইং এবং ছোট নড়াচড়া ধরতে পারে। দ iPhone এটি আপনার শরীরের উপর বহন করা হলে শুধুমাত্র গণনা করা হয়, তাই এটি ছাড়া আপনি যা করেন তা মিস করে।
এই পার্থক্য হল সংখ্যা বিভক্ত হওয়ার পুরো কারণ। একটি সাধারণ দিনে ঘড়ি সাধারণত রেকর্ড করে আরো পদক্ষেপ, কারণ এটা আপনার সাথে ক্রমাগত, যখন iPhone আপনি এটি বহন করা দিনের শুধুমাত্র অংশ রেকর্ড. উভয়ই ভুল নয় - তারা দুটি ওভারল্যাপিং পরিমাপ করছে তবে আপনার চলাচলের অভিন্ন স্লাইস নয়।
আর্ম-ভারী কার্যকলাপ ব্যবধান প্রশস্ত. থালা-বাসন ধোয়া, লন্ড্রি ভাঁজ করা বা কথা বলার সময় অঙ্গভঙ্গি করা সত্যিকারের হাঁটা ছাড়াই ঘড়ির সংখ্যা বাড়িয়ে দিতে পারে, যখন iPhone, স্থির বসে তাদের উপেক্ষা করে। এটি প্রত্যাশিত আচরণ, ক্রমাঙ্কন ত্রুটি নয়।
কিভাবে Apple Health গণনা একত্রিত করে
এখানে যে অংশটি বেশিরভাগ লোকেরা মিস করেন: প্রতিদিনের মোট ধাপে আপনি দেখতে পান Apple Health হয় না iPhone-এর গণনা এবং Apple Watch-এর গণনা। স্বাস্থ্য জানে যে উভয় ডিভাইসই আপনার অন্তর্গত, তাই এটি ওভারল্যাপিং সময়কালগুলিকে ডি-ডুপ্লিকেট করে এবং তাদের একসাথে যোগ করার পরিবর্তে একটি সম্মিলিত চিত্রের প্রতিবেদন করে।
যখন উভয় ডিভাইস একই প্রসারিত সময়ের জন্য পদক্ষেপগুলি রেকর্ড করে, তখন স্বাস্থ্য সেই সময়ের জন্য একটি উত্স রাখে - বাস্তবে এটি অগ্রাধিকার দেয় Apple Watch যখন আপনি এটি পরা হয়, এবং সঙ্গে ফাঁক পূরণ করে iPhone. এই কারণেই স্বাস্থ্য দৈনিক মোট সাধারণত ঘড়ি সংখ্যার কাছাকাছি হয়, দুটির যোগফল নয়।
আপনি নিজেই পৃথক উত্স দেখতে পারেন: স্বাস্থ্য → ব্রাউজ করুন → কার্যকলাপ → ধাপ → নিচে স্ক্রোল করুন ডেটা সোর্স & অ্যাক্সেস. উভয় আপনার iPhone এবং ঘড়ি তালিকাভুক্ত, এবং সেখানে ক্রম সেট করে যে তারা ওভারল্যাপ করলে কোনটি জিতবে। অ্যাপল এই ভাগ করা-ডেটা মডেলটি তার মধ্যে বর্ণনা করেছে স্বাস্থ্য তথ্য এবং গোপনীয়তা গাইড.
| যা দেখছেন | এর মানে কি |
|---|---|
| মোট দেখুন > iPhone মোট | সাধারণ: ঘড়িটি দিনের বেশি সময় আপনার সাথে থাকে |
| স্বাস্থ্য মোট ≈ মোট দেখুন | স্বাস্থ্য সঠিকভাবে ডি-ডুপ্লিকেট করছে, ঘড়ির পক্ষে |
| মোট স্বাস্থ্য ≈ iPhone + দেখুন | একটি অ্যাপ উৎসের সারসংক্ষেপ করছে (নিচের সমাধানটি দেখুন) |
| মোট ঘড়ি = 0 কিছু ঘন্টা | আপনি এটি পরেছিলেন না; iPhone শূন্যস্থান পূরণ |
আপনি কোন ডিভাইস বিশ্বাস করা উচিত?
একটি দৈনিক পদক্ষেপ লক্ষ্য জন্য, বিশ্বাস Apple Health সম্মিলিত মোট একা ডিভাইসের পরিবর্তে। এটি এমন চিত্র যা ইতিমধ্যেই সদৃশগুলি সরিয়ে দেয় এবং উভয় সেন্সরকে মিশ্রিত করে, তাই এটি আপনার দিনের সবচেয়ে সম্পূর্ণ ছবি৷
আপনি যদি একটি একক শারীরিক ডিভাইসের উপর নির্ভর করতে চান, তাহলে বেছে নিন Apple Watch যখন আপনি এটিকে ধারাবাহিকভাবে পরিধান করেন: এটি আপনার নড়াচড়ার বেশির ভাগ ক্যাপচার করে এবং, কব্জিতে পরা, সাধারণত প্রতিদিনের ধাপ গণনার জন্য দুটির মধ্যে আরও সঠিক। রাখুন iPhone ঘড়ি আপনার কব্জি বন্ধ বা চার্জিং সময়ের জন্য ফলব্যাক হিসাবে.
আপনার যা করা উচিত নয় তা হল দুটি কাঁচা সংখ্যার তুলনা করা এবং অনুমান করা নিচেরটি ত্রুটিপূর্ণ। তারা ভিন্ন বোঝানো হয়; একত্রিত স্বাস্থ্য মোট সংখ্যা গুরুত্বপূর্ণ যে সংখ্যা.
দ্বিগুণ বা অর্ধেক মোট ঠিক করুন
যদি কোনো থার্ড-পার্টি অ্যাপ এমন একটি স্টেপ কাউন্ট দেখায় যা মোটামুটি দ্বিগুণ দেখায়, অথবা দুটি ডিভাইসের মধ্যে অদ্ভুতভাবে সুইং করে, অ্যাপটি হেলথের ডি-ডুপ্লিকেট মোটের পরিবর্তে প্রতি-উৎস প্রতি কাঁচা ডেটা পড়ছে। এই মত এটি ঠিক করুন:
অ্যাপটির দিকে নির্দেশ করুন Apple Health, প্রতিটি ডিভাইস নয়। অ্যাপের সেটিংসে, বেছে নিন Apple Health থেকে আলাদাভাবে টেনে না নিয়ে ধাপের উৎস হিসেবে iPhone এবং ঘড়ি. যে স্বাস্থ্যের কাছে ডি-ডুপ্লিকেশন হস্তান্তর করে।
আপনার ডেটা-সোর্স অর্ডার সেট করুন। স্বাস্থ্য → ধাপ → ডেটা সোর্স & অ্যাক্সেস → সম্পাদনা করুন এবং টেনে আনুন Apple Watch উপরে iPhone. স্বাস্থ্য কোনো ওভারল্যাপিং সময়ের জন্য প্রথমে শীর্ষ উপলব্ধ উৎস ব্যবহার করে।
একটি বাসি উৎস সরান. যদি একটি পুরানো ফোন বা একটি মুছে ফেলা অ্যাপ এখনও একটি ডেটা উত্স হিসাবে প্রদর্শিত হয়, এটি ডুপ্লিকেট পদক্ষেপগুলি ইনজেকশন করতে পারে। একই ডেটা উত্স তালিকায় এর অ্যাক্সেস বন্ধ করুন।
একবার স্বাস্থ্যই সত্যের একক উৎস হয়ে গেলে, যেকোন অ্যাপ যেটি থেকে পড়ে তা একই, সঠিক দৈনিক সংখ্যা দেখায়। FitnessLi সরাসরি থেকে আপনার সম্মিলিত পদক্ষেপ মোট পড়ে Apple Health এবং ওজনের পাশাপাশি এটি দেখায় এবং BMI, বিনামূল্যে এবং বিজ্ঞাপন ছাড়া, যাতে আপনার পদক্ষেপগুলি আপনার ফোন, ওয়াচ এবং অ্যাপ জুড়ে মেলে যাতে মিলনের কিছু নেই৷
FAQ
আমার iPhone-এর চেয়ে Apple Watch-এ বেশি ধাপ দেখা যায় কেন?
কারণ আপনি ফোন বহন করার চেয়ে দিনে বেশি ঘড়ি পরেন এবং ঘড়িটি হাতের নড়াচড়াও করে। এটি একটি উচ্চ ঘড়ি গণনা স্বাভাবিক করে তোলে। Apple Health উভয়কে মার্জ করে এবং ডি-ডুপ্লিকেট করে, তাই আপনার দৈনিক মোট দ্বিগুণ হওয়ার পরিবর্তে নির্ভুল থাকে।
Apple Health কি iPhone ও Apple Watch-এর ধাপ একসঙ্গে যোগ করে?
না। স্বাস্থ্য জানে যে উভয় ডিভাইসই আপনার এবং ওভারল্যাপিং ধাপগুলি সরিয়ে দেয়, যোগফলের পরিবর্তে একটি সম্মিলিত মোট রিপোর্ট করে। এটা সাধারণত পক্ষপাতী Apple Watch যখন আপনি এটি পরেন এবং অবশিষ্ট সময় পূরণ করেন iPhone তথ্য
ধাপ গণনায় কোনটি বেশি নির্ভুল, iPhone না Apple Watch?
দ Apple Watch এটি সাধারণত দৈনন্দিন পদক্ষেপের জন্য আরও সঠিক কারণ এটি কব্জিতে পরিধান করা হয় এবং ক্রমাগত আপনার সাথে থাকে। দ iPhone আপনার শরীরের উপর বহন করা সঠিক কিন্তু আপনি এটি ছাড়া যে কোনো আন্দোলন মিস করে।
আমি কিভাবে আমার ধাপ সংখ্যা দ্বিগুণ হওয়া থেকে থামাতে পারি?
আপনার অ্যাপ থেকে পড়ার জন্য সেট করুন Apple Health থেকে বরং iPhone এবং আলাদাভাবে দেখুন, তারপর অর্ডার করুন Apple Watch উপরে iPhone স্বাস্থ্য, পদক্ষেপ, ডেটা উত্স এবং অ্যাক্সেসে। কোনও পুরানো ডিভাইস বা মুছে ফেলা অ্যাপ এখনও একটি উত্স হিসাবে তালিকাভুক্ত সরান৷
আমি কি একটি অ্যাপে একটি সম্মিলিত ধাপ মোট দেখতে পারি?
হ্যাঁ। FitnessLi থেকে ডি-ডুপ্লিকেট করা দৈনিক মোট পড়ে Apple Health এবং ওজন সহ এটি দেখায় এবং BMI, বিনামূল্যে এবং বিজ্ঞাপন ছাড়া, তাই আপনি আপনার তুলনা করার পরিবর্তে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ নম্বর পান iPhone এবং হাত দিয়ে দেখুন।