Mục lục
Bước trên iPhone và Apple Watch không khớp? Đây là lý do
iPhone và Apple Watch hiển thị số bước khác nhau là điều bình thường - chúng là những cảm biến riêng biệt được đeo trên các bộ phận khác nhau trên cơ thể bạn. Apple Health hợp nhất cả hai và loại bỏ các bản sao để tổng số hàng ngày của bạn không bị tăng gấp đôi, thường ưu tiên Đồng hồ khi bạn đeo nó. Các con số khác nhau trong từng ứng dụng sẽ phụ thuộc vào thiết bị mà mỗi ứng dụng đọc từ đó.
Nếu iPhone và Apple Watch của bạn hiển thị số bước khác nhau, không có gì bị hỏng. Chúng là hai cảm biến chuyển động độc lập (một trong túi hoặc túi xách của bạn, một trên cổ tay của bạn) và chúng hiếm khi thống nhất từng bước. Điều quan trọng là Apple Health kết hợp chúng thành tổng số hàng ngày và loại bỏ phần trùng lặp để bạn không bị tính hai lần. Hướng dẫn này giải thích lý do tại sao hai thiết bị này khác nhau, cách Health quyết định những bước cần giữ, thiết bị nào cần tin cậy và cách ngăn ứng dụng của bên thứ ba hiển thị con số gấp đôi hoặc giảm một nửa.
Tại sao hai thiết bị không đồng ý
các iPhone Và Apple Watch mỗi người đều có gia tốc kế riêng và họ nhìn thấy chuyển động của bạn từ những nơi khác nhau. Đồng hồ nằm trên cổ tay của bạn nên nó có thể ghi lại chuyển động của cánh tay và các chuyển động ngắn quanh nhà ngay cả khi điện thoại của bạn ở trên bàn. các iPhone chỉ tính khi nó được mang trên người bạn nên nó sẽ nhớ mọi việc bạn làm khi không có nó.
Sự khác biệt đó là toàn bộ lý do khiến các con số bị chia cắt. Vào một ngày bình thường, Đồng hồ thường ghi lại hơn các bước, bởi vì nó luôn ở bên bạn, trong khi iPhone chỉ ghi lại phần trong ngày bạn mang nó. Điều này cũng không sai - họ đang đo hai lát chuyển động chồng lên nhau nhưng không giống hệt nhau của chuyển động của bạn.
Các hoạt động nặng tay sẽ mở rộng khoảng cách. Rửa bát, gấp đồ giặt hoặc cử chỉ trong khi nói chuyện có thể khiến Đồng hồ đếm ngược mà không cần phải đi bộ thực sự, trong khi iPhone, ngồi yên, phớt lờ họ. Đây là hành vi được mong đợi, không phải lỗi hiệu chuẩn.
Làm sao Apple Health hợp nhất số lượng
Đây là phần mà hầu hết mọi người bỏ lỡ: tổng số bước hàng ngày bạn thấy trong Apple Health là không số bước của iPhone cộng với số bước của Apple Watch. Health biết cả hai thiết bị đều thuộc về bạn, do đó, nó loại bỏ các khoảng thời gian trùng lặp và báo cáo một số liệu tổng hợp thay vì cộng chúng lại với nhau.
Khi cả hai thiết bị ghi lại các bước trong cùng một khoảng thời gian, Health sẽ giữ một nguồn cho khoảng thời gian đó. Trên thực tế, nó sẽ ưu tiên Apple Watch trong khi bạn đang đeo nó và lấp đầy những khoảng trống bằng iPhone. Đó là lý do tại sao tổng số Sức khỏe hàng ngày thường gần với số Đồng hồ chứ không phải tổng của cả hai.
Bạn có thể tự mình xem từng nguồn: Sức khỏe → Duyệt qua → Hoạt động → bước → cuộn xuống Nguồn dữ liệu & Truy cập. Cả của bạn iPhone và Đồng hồ được liệt kê và thứ tự ở đó đặt ra cái nào thắng khi chúng trùng nhau. Apple mô tả mô hình dữ liệu chia sẻ này trong Hướng dẫn về quyền riêng tư và dữ liệu sức khỏe.
| Những gì bạn nhìn thấy | Nó có nghĩa là gì |
|---|---|
| Tổng số lượt xem > iPhone tổng cộng | Bình thường: Đồng hồ ở bên bạn nhiều hơn trong ngày |
| Tổng sức khỏe ≈ Tổng lượt xem | Sức khỏe được khử trùng lặp một cách chính xác, có lợi cho Đồng hồ |
| Tổng sức khỏe ≈ iPhone + Xem | Một ứng dụng đang tổng hợp các nguồn. Xem cách khắc phục bên dưới |
| Tổng số lượt xem = 0 vài giờ | Bạn đã không mặc nó; iPhone lấp đầy khoảng trống |
Bạn nên tin tưởng thiết bị nào?
Để đạt được mục tiêu số bước hàng ngày, hãy tin tưởng vào Apple Health tổng cộng thay vì chỉ một trong hai thiết bị. Đây là hình ảnh đã loại bỏ các bản sao và kết hợp cả hai cảm biến, vì vậy đây là bức ảnh hoàn chỉnh nhất trong ngày của bạn.
Nếu bạn muốn dựa vào một thiết bị vật lý duy nhất, hãy chọn Apple Watch khi bạn đeo nó một cách nhất quán: nó ghi lại nhiều chuyển động của bạn hơn và được đeo trên cổ tay, nhìn chung, cả hai đều chính xác hơn khi đếm bước hàng ngày. Giữ iPhone làm phương án dự phòng cho những lần Đồng hồ không đeo trên tay hoặc đang sạc.
Điều bạn không nên làm là so sánh hai số nguyên và cho rằng số dưới bị lỗi. Chúng có nghĩa là khác nhau; tổng số Sức khỏe được hợp nhất là con số quan trọng.
Sửa tổng số gấp đôi hoặc giảm một nửa
Nếu ứng dụng của bên thứ ba hiển thị số bước gần như gấp đôi hoặc dao động bất thường giữa hai thiết bị thì ứng dụng đó đang đọc dữ liệu thô trên mỗi nguồn thay vì tổng số được loại bỏ trùng lặp của Health. Sửa nó như thế này:
Trỏ ứng dụng vào Apple Health, không phải từng thiết bị. Trong cài đặt của ứng dụng, chọn Apple Health làm nguồn bước thay vì kéo riêng biệt khỏi iPhone và Xem. Điều đó giúp loại bỏ sự trùng lặp cho Sức khỏe.
Đặt thứ tự nguồn dữ liệu của bạn. Sức khỏe → bước → Nguồn dữ liệu & Truy cập → Chỉnh sửa và kéo Apple Watch phía trên iPhone. Health sử dụng nguồn sẵn có hàng đầu trước tiên cho bất kỳ khoảng thời gian trùng lặp nào.
Loại bỏ một nguồn cũ. Nếu điện thoại cũ hoặc ứng dụng đã xóa vẫn xuất hiện dưới dạng nguồn dữ liệu, nó có thể thực hiện các bước trùng lặp. Tắt quyền truy cập của nó trong cùng danh sách Nguồn dữ liệu.
Khi Sức khỏe là nguồn thông tin chính xác duy nhất, bất kỳ ứng dụng nào đọc từ đó đều hiển thị con số hàng ngày chính xác như nhau. FitnessLi đọc tổng số bước kết hợp của bạn ngay từ Apple Health và hiển thị nó cùng với trọng lượng và BMI, miễn phí và không có quảng cáo, để các bước của bạn khớp với nhau trên điện thoại, Đồng hồ và ứng dụng mà không có gì để điều chỉnh.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao Apple Watch hiển thị nhiều bước hơn iPhone?
Bởi vì bạn đeo Đồng hồ nhiều thời gian trong ngày hơn là mang theo điện thoại và Đồng hồ cũng ghi nhận chuyển động của cánh tay. Điều đó làm cho số lượt xem cao hơn là bình thường. Apple Health hợp nhất cả hai và loại bỏ trùng lặp, do đó tổng số hàng ngày của bạn vẫn chính xác thay vì tăng gấp đôi.
Apple Health có cộng bước từ iPhone và Apple Watch không?
Không. Health biết cả hai thiết bị đều là của bạn và loại bỏ các bước chồng chéo, báo cáo tổng cộng một thay vì tổng. Nó thường ủng hộ Apple Watch trong khi bạn mặc nó và lấp đầy thời gian còn lại bằng iPhone dữ liệu.
Thiết bị nào đếm bước chính xác hơn: iPhone hay Apple Watch?
các Apple Watch thường chính xác hơn cho các bước đi hàng ngày vì nó được đeo trên cổ tay và luôn ở bên bạn. các iPhone chính xác khi mang trên người nhưng bỏ lỡ bất kỳ chuyển động nào bạn thực hiện mà không có nó.
Làm cách nào để ngăn số bước của tôi tăng gấp đôi?
Đặt ứng dụng của bạn để đọc từ Apple Health chứ không phải từ iPhone và Xem riêng, sau đó đặt hàng Apple Watch phía trên iPhone trong Sức khỏe, Các bước, Nguồn dữ liệu & Quyền truy cập. Xóa mọi thiết bị cũ hoặc ứng dụng đã xóa vẫn được liệt kê dưới dạng nguồn.
Tôi có thể xem tổng số bước kết hợp trong một ứng dụng không?
Đúng. FitnessLi đọc tổng số hàng ngày được loại bỏ trùng lặp từ Apple Health và thể hiện nó bằng trọng lượng và BMI, miễn phí và không có quảng cáo, nhờ đó bạn có được một con số nhất quán thay vì so sánh iPhone và Xem bằng tay.