Vanliga frågor
Finns det en app för både träning och kaloriräkning?
Ja. FitnessLi samlar träningsloggar (2 300+ övningar) och kostregistreringar i en app. Måltider läggs in via AI-måltidsskanning, en streckkodssökning bland 4,5 milj.+ livsmedel eller manuellt.
Behöver jag separata appar för steg och kost?
Nej. FitnessLi innehåller steghistorik och privata grupputmaningar tillsammans med kostspårning, matplaner och 900+ recept; steg och kost stannar i en och samma logg.
Finns det en gratis träningsapp för steg och BMI?
Ja. Stegräkning och BMI-/viktspårning i FitnessLi är gratis, utan provtimer eller betalkort.
Kan en app verkligen ersätta en kaloriräknare, stegräknare och träningsdagbok?
Inte för alla. En dedikerad coachningsapp, idrottsspecifik analys eller specialiserad kostapp kan erbjuda mer djup. FitnessLi är byggd för dig som vill ha en gemensam logg för daglig träning, kost, steg och kroppsmått.
Vilka träningsformer täcker FitnessLi?
Övningsbiblioteket innehåller 2 300+ övningar inom styrka, cardio, yoga och stretching för hemmet och gymmet, med filter för kvinnor, män eller alla övningar.