سوالات متداول
آیا یک اپلیکیشن برای تمرین و شمارش کالری وجود دارد؟
بله. FitnessLi گزارش تمرینها (۲,۳۰۰+ تمرین) و ثبت تغذیه را در یک اپلیکیشن جمع میکند. وعدهها را میتوان با اسکن AI، جستوجوی بارکد میان بیش از ۴٫۵ میلیون قلم غذایی یا بهصورت دستی وارد کرد.
آیا برای قدمها و رژیم به اپهای جداگانه نیاز دارم؟
نه. FitnessLi در کنار ردیابی تغذیه، برنامههای غذایی و ۹۰۰+ دستور پخت، تاریخچه قدمها و چالشهای گروهی خصوصی هم دارد؛ قدمها و رژیم در یک سابقه میمانند.
آیا اپلیکیشن تناسب اندام رایگانی برای قدمها و BMI هست؟
بله. شمارش قدم و ردیابی BMI/وزن در FitnessLi رایگان است: بدون تایمر آزمایشی و بدون کارت.
آیا یک اپلیکیشن واقعاً میتواند جای کالریشمار، قدمشمار و دفتر تمرین را بگیرد؟
برای همه نه. یک اپ مربیگری اختصاصی، تحلیل مخصوص یک رشته یا اپ تغذیه تخصصی میتواند عمق بیشتری بدهد. FitnessLi برای کسانی ساخته شده که یک سابقه مشترک برای تمرین روزانه، تغذیه، قدمها و شاخصهای بدن میخواهند.
FitnessLi چه نوع تمرین‌هایی را پوشش می‌دهد؟
کتابخانه شامل ۲,۳۰۰+ تمرین قدرتی، کاردیو، یوگا و کششی برای خانه و باشگاه است، با فیلترهایی برای زنان، مردان یا همه تمرینها.