وبلاگ

نکته‌ها و راهنماها برای ثبت قدم‌ها، کالری‌ها و تمرین‌های شما با FitnessLi.

شمارنده گام iPhone چقدر دقیق است؟ (در مقایسه با Apple Watch)

شمارنده گام iPhone واقعاً چقدر دقیق است: مطالعات چه چیزی پیدا کردند، چگونه با Apple Watch مقایسه می‌شود، چه زمانی کمترین دقت را دارد، و چگونه شمارش گام‌های قابل‌اعتمادتری به دست آوریم.

آیا iPhone روی تردمیل، در جیب شما یا وقتی خاموش است، قدم‌ها را می‌شمارد؟

وقتی iPhone قدم‌ها را می‌شمارد و وقتی نمی‌شمارد: روی تردمیل، در جیب، در کیف، روی دستگاه الپتیکال، هنگام رانندگی و وقتی گوشی خاموش است. پاسخ‌های روشن برای هر مورد.

روزانه چند قدم برای کاهش وزن؟ تحقیقات چه می‌گوید

روزانه چند قدم برای کاهش وزن لازم است و هدف ۱۰٬۰۰۰ قدمی واقعاً از کجا آمده است. مطالعات در مورد قدم‌ها، وزن و سلامت چه نشان می‌دهند — به‌علاوه یک هدف روزانه واقع‌بینانه.

چرا آیفون من قدم‌ها را نمی‌شمارد؟ ۹ راه‌حل (۲۰۲۶)

آیفون قدم‌ها را نمی‌شمارد؟ ۹ راه‌حل برای Motion & Fitness، حالت کم‌مصرف، مجوزها و باگ‌های iOS را دنبال کنید، سنسور را آزمایش کنید و ببینید وقتی قدم‌ها هنوز ثبت نمی‌شوند چه کنید.