Blogg

Tips og veiledninger for å spore skritt, kalorier og treningsøkter med FitnessLi.

Hvor nøyaktig er iPhone stezeller? (vs Apple Watch)

Hvor nøyaktig iPhone stezeller virkelig er: hva studier fant, hvordan det sammenlignes med Apple Watch, når det er minst nøyaktig, og hvordan få mer pålitelige stektall.

Teller iPhone steg på tredemølle, i lommen, eller når den er av?

Når iPhone teller og ikke teller steg: på en tredemølle, i lommen din, i en bag, på en elliptisk, mens du kjører, og når telefonen er av. Klare svar for hvert tilfelle.

Hvor mange skritt om dagen for å gå ned i vekt? Hva forskningen viser

Hvor mange skritt om dagen for å gå ned i vekt, og hvor 10 000-skrittmålet egentlig kom fra. Hva studier faktisk viser om skritt, vekt og helse — pluss et realistisk daglig mål.

Hvorfor teller ikke iPhone-en min skritt? 9 løsninger (2026)

iPhone teller ikke skritt? Gå gjennom 9 løsninger for Bevegelse & Fitness, Lavt strømmodus, tillatelser og iOS-feil, test sensorene dine, og se hva du skal gjøre når skritt fortsatt ikke registreres.