Teller iPhone steg på tredemølle, i lommen, eller når den er av?
iPhone teller steg når som helst den beveger seg med kroppen din, ved hjelp av en innebygd bevegelseskoproessor som kjører i bakgrunnen. Den enkle regelen forklarer nesten hver situasjon folk spør om: hvis telefonen er på deg og du har en tydelig gåbevegelse, teller den; hvis telefonen er lagt ned, skrudd av, eller bevegelsen din er for jevn, teller den ikke. Denne guiden gir et klart svar for hvert vanlig tilfelle — tredemølle, lomme, bag, elliptisk, kjøring, og når telefonen er av.
Den ene regelen som bestemmer det
iPhone registrerer steg fra opp-og-ned og fremover bevegelse av gange, målt av akselerometeret. Den teller bare når to ting er sanne: telefonen er fysisk i bevegelse med kroppen din, og bevegelsen har en tydelig nok gårytme til å bli gjenkjent. Hvert tilfelle nedenfor kommer ned til disse to betingelsene.
Hvert vanlig tilfelle, besvart
Her er hva som skjer i situasjonene folk spør mest om:
| Situasjon | Teller den? |
|---|---|
| I bukse- eller jakkelommen | Ja — en av de mest nøyaktige posisjonene |
| På en tredemølle | Ja, men litt mindre nøyaktig; å holde i rekkverket senker det |
| Gå på stedet eller marsjere | Vanligvis ja, hvis det er nok opp-og-ned bevegelse |
| På en elliptisk | Upålitelig — glidningen er for jevn og føttene dine slår ikke mot bakken |
| I en ryggsekk på ryggen din | Ja — baggen beveger seg med deg |
| I en bag på en vogn eller barnevogn | Nei — telefonen beveger seg ikke med kroppen din |
| Mens du kjører | Nei — kjøretøy vibrasjoner filtreres ut (en veldig humpete vei kan legge til noen falske steg) |
| Telefonen lagt på et skrivebord | Nei — den bæres ikke |
| Når telefonen er av eller død | Nei — bevegelseskoproessoren kjører ikke |
Mønsteret er konsekvent: lomme, hånd og ryggsekk fungerer godt; alt der telefonen er lagt ned, glir jevnt, eller er skrudd av gjør det ikke.
Hvorfor det stopper når telefonen er av
Stegtelling er avhengig av bevegelseskoproessoren, en lavenergi brikke som registrerer bevegelse i bakgrunnen selv når skjermen er av. Når iPhone er skrudd av eller batteriet er dødt, kjører ikke den brikken, så ingen steg registreres i den tiden. Lavstrømmodus kan også pause bakgrunns stegtelling mens telefonen fortsatt er på, og det er grunnen til at steg noen ganger ser ut til å fryse til du lader den.
For aktiviteter der telefonen teller dårlig — en elliptisk, eller en trening der du legger fra deg telefonen — fyller en Apple Watch gapet, og stegene dens flyter inn i den samme Apple Health-registreringen. FitnessLi leser den registreringen for å vise din daglige steghistorikk sammen med vekt og BMI, gratis og uten annonser, så stegene dine forblir på ett sted uansett hvordan de ble telt.
FAQ
Teller iPhone steg på en tredemølle?
Ja. Den registrerer kroppens bevegelse, så den teller tredemøllesteg så lenge du bærer den. Antallet kan være litt mindre nøyaktig enn å gå ute, og å holde seg fast i rekkverket — som holder kroppen din stødigere — senker tellingen.
Teller iPhone steg i lommen din?
Ja, og en bukse- eller jakkelomme er en av de mest nøyaktige stedene å ha den, fordi telefonen beveger seg tydelig med hvert steg.
Teller iPhone steg når den er skrudd av?
Nei. Stegtelling trenger bevegelseskoproessoren, som ikke kjører når telefonen er skrudd av eller batteriet er dødt. Lavstrømmodus kan også pause stegtelling mens telefonen er på.
Teller iPhone steg på en elliptisk?
Ikke pålitelig. Glidningen av en elliptisk er for jevn og føttene dine treffer ikke bakken, så en telefon i lommen din kan gå glipp av mesteparten av bevegelsen. En håndleddsbærende enhet registrerer denne typen trening bedre.
Teller iPhone steg i en bag eller ryggsekk?
Det avhenger av om baggen beveger seg med deg. En ryggsekk på ryggen din teller godt fordi den beveger seg med kroppen din. En bag som ligger på en vogn, barnevogn eller bilsete gjør ikke det, fordi telefonen ikke beveger seg med deg.
Teller iPhone steg mens du kjører?
Generelt nei. iPhone filtrerer ut kjøretøysvibrasjoner, så kjøring legger ikke til steg. På en veldig humpete vei kan den av og til registrere noen falske steg, men dette er sjeldent.