Spis treści
Czy iPhone liczy kroki na bieżni, w kieszeni czy gdy jest wyłączony?
iPhone liczy kroki zawsze, gdy porusza się razem z twoim ciałem, używając wbudowanego koprocesora ruchu, który działa w tle. Ta jedna zasada wyjaśnia niemal każdą sytuację, o którą pytają ludzie: jeśli telefon jest przy tobie i występuje wyraźny ruch chodzenia, liczy kroki; jeśli telefon leży, jest wyłączony lub ruch jest zbyt płynny, nie liczy. Ten przewodnik daje jasną odpowiedź dla każdej powszechnej sytuacji: bieżnia, kieszeń, torba, orbitrek, jazda samochodem i gdy telefon jest wyłączony.
Jedna zasada, która to decyduje
iPhone wykrywa kroki na podstawie ruchu góra–dół i ruchu do przodu związanych z chodzeniem, mierzonego przez akcelerometr. Liczy kroki tylko wtedy, gdy spełnione są dwa warunki: telefon fizycznie porusza się razem z twoim ciałem oraz ruch ma wystarczająco wyraźny rytm chodzenia, by go rozpoznać. Każdy przypadek poniżej sprowadza się do tych dwóch warunków; są to te same dane wykrywania kroków, które Apple udostępnia deweloperom poprzez CMPedometer motion API.
Każdy typowy przypadek: odpowiedź
Oto co się dzieje w sytuacjach, o które ludzie najczęściej pytają:
| Sytuacja | Czy liczy? |
|---|---|
| W kieszeni spodni lub marynarki | Tak, jedna z najdokładniejszych pozycji |
| Na bieżni | Tak, ale nieco mniej dokładnie; trzymanie poręczy obniża liczbę kroków |
| Marsz w miejscu lub wymachy | Zazwyczaj tak, jeśli jest wystarczający ruch góra–dół |
| Na orbitreku | Niewiarygodne: ruch jest zbyt płynny, a nogi poruszają się bez uderzenia o podłoże |
| W plecaku na plecach | Tak, torba porusza się razem z tobą |
| W torbie na wózku lub wózku dziecięcym | Nie, telefon nie porusza się razem z twoim ciałem |
| Podczas jazdy samochodem | Nie, drgania pojazdu są odfiltrowane (bardzo wyboista droga może dodać kilka fałszywych kroków) |
| Telefon pozostawiony na biurku | Nie, nie jest noszony |
| Gdy telefon jest wyłączony lub rozładowany | Nie, koprocesor ruchu nie działa |
Wzorzec jest spójny: kieszeń, ręka i plecak działają dobrze; wszystko, gdzie telefon jest odłożony, porusza się płynnie lub jest wyłączony, nie działa.
Dlaczego przestaje, gdy telefon jest wyłączony
Licznik kroków opiera się na koprocesorze ruchu, niskoprądowym układzie, który rejestruje ruch w tle nawet gdy ekran jest wyłączony. Gdy iPhone jest wyłączony lub bateria jest rozładowana, ten układ nie działa, więc podczas tego czasu kroki nie są rejestrowane. Tryb niskiego zużycia energii może również wstrzymać rejestrowanie kroków w tle, nawet gdy telefon jest włączony, dlatego czasami kroki wydają się zatrzymywać, dopóki go nie naładujesz.
W aktywnościach, gdzie telefon liczy słabo (na orbitreku lub podczas treningu, gdy odkładasz telefon), Apple Watch wypełnia tę lukę, a jego kroki trafiają do tego samego zapisu Apple Health. FitnessLi odczytuje ten zapis, by pokazać twoją dzienną historię kroków obok wagi i BMI, bezpłatnie i bez reklam, więc twoje kroki pozostają w jednym miejscu niezależnie od tego, jak zostały policzone.
FAQ
Czy iPhone liczy kroki na bieżni?
Tak. Wykrywa ruch twojego ciała, więc liczy kroki na bieżni, o ile go nosisz. Liczba może być nieco mniej dokładna niż podczas chodzenia na zewnątrz, a trzymanie poręczy, które stabilizuje ciało, zmniejsza liczbę zarejestrowanych kroków.
Czy iPhone liczy kroki w twojej kieszeni?
Tak, a kieszeń spodni lub marynarki to jedno z najdokładniejszych miejsc, ponieważ telefon wyraźnie porusza się przy każdym kroku.
Czy iPhone liczy kroki, gdy jest wyłączony?
Nie. Liczenie kroków wymaga koprocesora ruchu, który nie działa, gdy telefon jest wyłączony lub bateria jest rozładowana. Tryb niskiego zużycia energii może również wstrzymać rejestrowanie kroków, gdy telefon jest włączony.
Czy iPhone liczy kroki na orbitreku?
Niezbyt niezawodnie. Płynny ruch orbitreka jest zbyt gładki i stopy nie uderzają o ziemię, więc telefon w kieszeni może pominąć większość ruchu. Urządzenie noszone na nadgarstku lepiej zarejestruje taki rodzaj ćwiczeń.
Czy iPhone liczy kroki w torbie lub plecaku?
To zależy od tego, czy torba porusza się razem z tobą. Plecak na plecach liczy dobrze, ponieważ porusza się z twoim ciałem. Torba leżąca na wózku, wózku dziecięcym lub foteliku samochodowym nie liczy, ponieważ telefon nie porusza się razem z tobą.
Czy iPhone liczy kroki podczas jazdy samochodem?
Zazwyczaj nie. iPhone odfiltrowuje drgania pojazdu, więc jazda nie dodaje kroków. Na bardzo wyboistej drodze może od czasu do czasu zarejestrować kilka fałszywych kroków, ale jest to rzadkie.