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iPhoneはトレッドミルやポケット、電源オフ時に歩数をカウントしますか？
iPhoneは内蔵の低消費電力モーションコプロセッサを使い、体と一緒に動くときに歩数をカウントします。この単純なルールがほとんどの状況を説明します：電話が身体と一緒にあり、歩行の動きがはっきりしていればカウントされます；電話が置かれている、電源が切れている、または動きが滑らかすぎる場合はカウントされません。このガイドは、トレッドミル、ポケット、バッグ、エリプティカル、運転中、電話がオフのときといった一般的なケースごとに明確な答えを示します。
判定の唯一のルール
The iPhone detects steps from the up-and-down and forward motion of walking, measured by its accelerometer. It counts only when two things are true: the phone is physically moving with your body, and the motion has a clear enough walking rhythm to be recognised. Every case below comes down to those two conditions. This is the same step-detection data Apple exposes to developers through its CMPedometer motion API.
よくあるケースとその答え
人々が最もよく尋ねる状況での挙動は次のとおりです：
| 状況 | カウントされるか？ |
|---|---|
| In your trouser or jacket pocket | Yes, one of the most accurate positions |
| On a treadmill | Yes, but slightly less accurate; holding the handrails lowers it |
| Walking in place or marching | Usually yes, if there is enough up-and-down motion |
| On an elliptical | Unreliable: the glide is too smooth and your legs move without foot impact |
| In a backpack on your back | Yes, the bag moves with you |
| In a bag on a trolley or pram | No, the phone is not moving with your body |
| While driving | No, vehicle vibration is filtered out (a very bumpy road may add a few false steps) |
| Phone left on a desk | No, it is not being carried |
| When the phone is off or dead | No, the motion coprocessor is not running |
パターンは一貫しています：ポケット、手、バックパックは良好に動作します；電話が置かれている、滑らかに滑っている、または電源が切れている場合は動作しません。
電話がオフのときに停止する理由
Step counting relies on the motion coprocessor, a low-power chip that records movement in the background even when the screen is off. When the iPhone is powered off or the battery is dead, that chip is not running, so no steps are recorded during that time. Low Power Mode can also pause background step recording while the phone is still on, which is why steps sometimes appear to freeze until you charge it.
For activities where a phone counts poorly (an elliptical, or a workout where you set the phone down), an Apple Watch fills the gap, and its steps flow into the same Apple Health record. FitnessLi reads that record to show your daily step history alongside weight and BMI, free and with no ads, so your steps stay in one place however they were counted.
FAQ
iPhoneはトレッドミルでの歩数をカウントしますか？
はい。体の動きを検知するため、携帯していればトレッドミルでの歩数もカウントします。屋外での歩行より若干精度が落ちることがあり、手すりを持つと体が安定してカウントが減ることがあります。
iPhoneはポケットの中の歩数をカウントしますか？
はい。ズボンやジャケットのポケットは、歩幅ごとに端末がはっきり動くため、非常に精度の高い設置場所の一つです。
iPhoneは電源オフのときに歩数をカウントしますか？
いいえ。歩数の検出にはモーションコプロセッサが必要で、電話が電源オフまたはバッテリー切れのときは動作しません。低電力モードでも電話がオンのままでもバックグラウンドでの記録が一時停止することがあります。
iPhoneはエリプティカルでの歩数をカウントしますか？
信頼できません。エリプティカルの滑らかな動きは足が地面に接触しないため検出が難しく、ポケットに入れた電話では動きの多くを見逃すことがあります。手首装着型のデバイスの方がこの種の運動をよりよく追跡します。
iPhoneはバッグやバックパック内の歩数をカウントしますか？
バッグが身体と一緒に動くかどうかによります。背中のバックパックは身体と一緒に動くためよくカウントします。ベビーカーやカート、車の座席に置かれたバッグは身体と一緒に動かないためカウントしません。
iPhoneは運転中に歩数をカウントしますか？
一般的にはいいえ。iPhoneは車両の振動をフィルタリングするため、運転で歩数が増えることはありません。非常にでこぼこした道路では稀に誤検出が数歩入ることがありますが、これは稀です。