هل يحتسب iPhone الخطوات على جهاز المشي أو في جيبك أو عندما يكون مطفأً؟
يحتسب iPhone الخطوات كلما تحرك مع جسمك، باستخدام معالج حركة مدمج يعمل في الخلفية. هذا القاعدة الوحيدة تشرح تقريباً كل حالة يسأل الناس عنها: إذا كان الهاتف عليك وكان هناك حركة مشي واضحة، فإنه يحتسب؛ إذا كان الهاتف موضوعاً، مطفأً، أو كانت حركتك سلسة جداً، فإنه لا يحتسب. يقدّم هذا الدليل إجابة واضحة لكل حالة شائعة — جهاز المشي، الجيب، الحقيبة، الجهاز البيضاوي، القيادة، وعندما يكون الهاتف مطفأً.
القاعدة الوحيدة التي تقرر الأمر
يكشف iPhone عن الخطوات من الحركة الرأسية والأمامية المرتبطة بالمشي، مُقاسة بواسطة مقياس التسارع الخاص به. يحتسب فقط عندما يتحقق أمران: أن الهاتف يتحرك فعلياً مع جسمك، وأن الحركة لها إيقاع مشي واضح بما يكفي ليُتعرف عليه. كل حالة أدناه تعود إلى هذين الشرطين.
كل حالة شائعة، مُجابة
إليك ما يحدث في الحالات التي يسأل الناس عنها أكثر:
| الموقف | هل يحتسب؟ |
|---|---|
| في جيب البنطال أو سترة | نعم — من أكثر المواضع دقة |
| على جهاز المشي | نعم، لكن بدقة أقل قليلاً؛ الإمساك بمقابض الدرابزين يقلّل العد |
| المشي في المكان أو المشي بخطى عالية | عادة نعم، إذا كانت هناك حركة رأسية كافية |
| على جهاز بيضاوي (elliptical) | غير موثوق — الانزلاق سلس جداً وساقاك تتحركان بدون ارتطام القدم بالأرض |
| في حقيبة ظهر على ظهرك | نعم — الحقيبة تتحرك معك |
| في حقيبة على عربة أو عربة أطفال | لا — الهاتف لا يتحرك مع جسمك |
| أثناء القيادة | لا — اهتزازات المركبة يتم ترشيحها (طريق وعر جداً قد يضيف بعض الخطوات الخاطئة) |
| ترك الهاتف على مكتب | لا — لا يتم حمله |
| عندما يكون الهاتف مطفأً أو نفدت بطاريته | لا — معالج الحركة لا يعمل |
النمط متسق: الجيب، اليد، وحقيبة الظهر تعمل جيداً؛ أي شيء حيث يُوضَع الهاتف، ينزلق بسلاسة، أو يكون مطفأً لا يعمل.
لماذا يتوقف عندما يكون الهاتف مطفأً
يعتمد عد الخطوات على معالج الحركة، وهو شريحة منخفضة الطاقة تسجل الحركة في الخلفية حتى عندما تكون الشاشة مطفأة. عندما يكون iPhone مطفأً أو نفدت بطاريته، لا تعمل تلك الشريحة، لذا لا تُسجَّل خطوات خلال تلك الفترة. يمكن أيضاً أن يوقف وضع الطاقة المنخفضة تسجيل الخطوات في الخلفية بينما لا يزال الهاتف قيد التشغيل، ولهذا السبب أحياناً يبدو أن الخطوات تتوقف حتى تشحنه.
بالنسبة للنشاطات التي لا يحتسب فيها الهاتف جيداً — مثل الجهاز البيضاوي، أو تمرين تضع فيه الهاتف جانباً — يُسدّ الفجوة Apple Watch، وتُنساب خطواته إلى نفس سجل Apple Health. يقرأ FitnessLi ذلك السجل ليعرض تاريخ خطواتك اليومي إلى جانب الوزن وBMI، مجاناً وبدون إعلانات، لذا تظل خطواتك في مكان واحد بغض النظر عن كيفية احتسابها.
الأسئلة المتكررة
هل يحتسب iPhone الخطوات على جهاز المشي؟
نعم. يكشف عن حركة جسمك، لذا يحتسب خطوات جهاز المشي طالما كنت تحمله. قد تكون الأرقام أقل دقة بقليل مقارنة بالمشي في الهواء الطلق، والإمساك بمقابض الدرابزين — التي تُثبّت جسمك أكثر — يخفض العد.
هل يحتسب iPhone الخطوات في جيبك؟
نعم، وجيب البنطال أو السترة هو أحد أمكنة الاحتفاظ الأكثر دقة، لأن الهاتف يتحرك بوضوح مع كل خطوة.
هل يحتسب iPhone الخطوات عندما يكون مطفأً؟
لا. يحتاج عد الخطوات إلى معالج الحركة، الذي لا يعمل بينما يكون الهاتف مطفأً أو نفدت بطاريته. يمكن أيضاً أن يوقف وضع الطاقة المنخفضة تسجيل الخطوات بينما يكون الهاتف قيد التشغيل.
هل يحتسب iPhone الخطوات على جهاز بيضاوي (elliptical)?
ليس بشكل موثوق. حركة الانزلاق في الجهاز البيضاوي سلسة جداً وقد لا تضرب قدماك الأرض، لذا قد يفوّت الهاتف في جيبك معظم الحركة. جهاز يرتدى على المعصم يتتبع هذا النوع من التمرين بشكل أفضل.
هل يحتسب iPhone الخطوات في حقيبة أو حقيبة ظهر؟
يعتمد ذلك على ما إذا كانت الحقيبة تتحرك معك. حقيبة الظهر على ظهرك تحتسب جيداً لأنها تتحرك مع جسمك. الحقيبة الجالسة على عربة، عربة أطفال أو مقعد السيارة لا تحتسب، لأن الهاتف لا يتحرك معك.
هل يحتسب iPhone الخطوات أثناء القيادة؟
عموماً لا. يقوم iPhone بترشيح اهتزازات المركبة، لذا القيادة لا تضيف خطوات. على طريق وعر جداً قد يسجّل أحياناً بعض الخطوات الخاطئة، لكن هذا غير شائع.