สารบัญ
iPhone นับก้าวบนลู่วิ่ง ในกระเป๋า หรือขณะปิดเครื่องหรือไม่?
iPhone จะนับก้าวเมื่อใดก็ตามที่มันเคลื่อนไหวไปกับร่างกายของคุณ โดยใช้โคโปรเซสเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวในตัวที่ทำงานเบื้องหลัง กฎเดียวนี้อธิบายแทบทุกสถานการณ์ที่ผู้คนสงสัย: ถ้าโทรศัพท์อยู่บนตัวคุณและมีการเคลื่อนไหวแบบการเดินที่ชัดเจน มันจะนับ; ถ้าโทรศัพท์วางอยู่กับที่ ปิดเครื่อง หรือการเคลื่อนไหวของคุณเรียบเกินไป มันจะไม่ นำทางนี้ให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับแต่ละกรณีที่พบบ่อย: ลู่วิ่ง กระเป๋า จักรยานเดินวงรี ขณะขับรถ และตอนที่โทรศัพท์ปิด
กฎเดียวที่เป็นตัวตัดสิน
The iPhone detects steps from the up-and-down and forward motion of walking, measured by its accelerometer. It counts only when two things are true: the phone is physically moving with your body, and the motion has a clear enough walking rhythm to be recognised. Every case below comes down to those two conditions. This is the same step-detection data Apple exposes to developers through its CMPedometer motion API.
คำตอบสำหรับทุกกรณีที่พบบ่อย
นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ผู้คนถามบ่อยที่สุด:
| Situation | Does it count? |
|---|---|
| In your trouser or jacket pocket | Yes, one of the most accurate positions |
| On a treadmill | Yes, but slightly less accurate; holding the handrails lowers it |
| Walking in place or marching | Usually yes, if there is enough up-and-down motion |
| On an elliptical | Unreliable: the glide is too smooth and your legs move without foot impact |
| In a backpack on your back | Yes, the bag moves with you |
| In a bag on a trolley or pram | No, the phone is not moving with your body |
| While driving | No, vehicle vibration is filtered out (a very bumpy road may add a few false steps) |
| Phone left on a desk | No, it is not being carried |
| When the phone is off or dead | No, the motion coprocessor is not running |
The pattern is consistent: pocket, hand and backpack work well; anything where the phone is set down, gliding smoothly, or powered off does not.
ทำไมมันหยุดเมื่อตัวเครื่องปิด
การนับก้าวอาศัยโคโปรเซสเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว ซึ่งเป็นชิปพลังงานต่ำที่บันทึกการเคลื่อนไหวเบื้องหลังแม้หน้าจอจะปิด เมื่อ iPhone ปิดเครื่องหรือแบตเตอรี่หมด ชิปรายนี้จะไม่ทำงาน ดังนั้นจะไม่มีการบันทึกก้าวในช่วงเวลานั้น โหมดประหยัดพลังงาน (Low Power Mode) ก็สามารถหยุดการบันทึกก้าวเบื้องหลังขณะเครื่องยังเปิดอยู่ได้เช่นกัน ซึ่งเป็นสาเหตุที่บางครั้งก้าวดูเหมือนหยุดนิ่งจนกว่าคุณจะชาร์จเครื่อง
สำหรับกิจกรรมที่โทรศัพท์นับได้ไม่ดี (เช่น เครื่องเดินวงรี หรือการออกกำลังกายที่คุณวางโทรศัพท์ลง) Apple Watch จะเติมช่องว่างให้ และก้าวจากนาฬิกาจะไหลเข้าสู่บันทึกเดียวกันใน Apple Health. FitnessLi อ่านบันทึกนั้นเพื่อแสดงประวัติก้าวรายวันของคุณควบคู่กับน้ำหนักและ BMI ฟรีและไม่มีโฆษณา ดังนั้นก้าวของคุณจะอยู่รวมในที่เดียวไม่ว่าจะถูกนับโดยอุปกรณ์ใด
คำถามที่พบบ่อย
Does the iPhone count steps on a treadmill?
Yes. It detects your body's motion, so it counts treadmill steps as long as you carry it. The number can be slightly less accurate than walking outdoors, and holding onto the handrails, which keeps your body steadier, lowers the count.
Does the iPhone count steps in your pocket?
Yes, and a trouser or jacket pocket is one of the most accurate places to keep it, because the phone moves clearly with each step.
Does the iPhone count steps when it is turned off?
No. Step counting needs the motion coprocessor, which does not run while the phone is powered off or the battery is dead. Low Power Mode can also pause step recording while the phone is on.
Does the iPhone count steps on an elliptical?
Not reliably. The gliding motion of an elliptical is too smooth and your feet do not strike the ground, so a phone in your pocket may miss most of the movement. A wrist-worn device tracks this kind of exercise better.
Does the iPhone count steps in a bag or backpack?
It depends on whether the bag moves with you. A backpack on your back counts well because it moves with your body. A bag sitting on a trolley, pram or car seat does not, because the phone is not moving with you.
Does the iPhone count steps while driving?
Generally no. The iPhone filters out vehicle vibration, so driving does not add steps. On a very bumpy road it may occasionally register a few false ones, but this is uncommon.