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L'iPhone conta i passi sul tapis roulant, in tasca o quando è spento?
L'iPhone conta i passi ogni volta che si muove con il tuo corpo, utilizzando un coprocessore di movimento integrato che funziona in background. Questa singola regola spiega quasi tutte le situazioni di cui le persone chiedono: se il telefono è addosso e c'è un chiaro movimento di camminata, conta; se il telefono è appoggiato, spento o il tuo movimento è troppo fluido, non conta. Questa guida fornisce una risposta chiara per ogni caso comune: tapis roulant, tasca, borsa, ellittica, guida e quando il telefono è spento.
La regola unica che lo decide
L'iPhone rileva i passi dal movimento su e giù e in avanti della camminata, misurato dal suo accelerometro. Conta solo quando sono vere due condizioni: il telefono si sta muovendo fisicamente con il tuo corpo, e il movimento ha un ritmo di camminata sufficientemente chiaro da essere riconosciuto. Ogni caso qui sotto si riduce a queste due condizioni; questi sono gli stessi dati di rilevamento dei passi che Apple espone agli sviluppatori tramite la sua API di movimento CMPedometer.
Ogni caso comune, risposto
Ecco cosa succede nelle situazioni di cui le persone chiedono di più:
| Situazione | Conta? |
|---|---|
| Nella tasca dei pantaloni o della giacca | Sì, una delle posizioni più accurate |
| Sul tapis roulant | Sì, ma leggermente meno accurato; tenersi ai corrimani riduce il conteggio |
| Camminare sul posto o marciare | Di solito sì, se c'è abbastanza movimento su e giù |
| Su un'ellittica | Inaffidabile: la scorrimento è troppo fluido e le gambe si muovono senza impatto del piede |
| In uno zaino sulla schiena | Sì, la borsa si muove con te |
| In una borsa su un carrello o passeggino | No, il telefono non si sta muovendo con il tuo corpo |
| Durante la guida | No, le vibrazioni del veicolo vengono filtrate (una strada molto sconnessa può aggiungere alcuni passi falsi) |
| Telefono lasciato su una scrivania | No, non viene portato |
| Quando il telefono è spento o scarico | No, il coprocessore di movimento non è in funzione |
Lo schema è coerente: tasca, mano e zaino funzionano bene; tutto ciò in cui il telefono è appoggiato, scorre in modo fluido o è spento non funziona.
Perché si ferma quando il telefono è spento
Il conteggio dei passi si basa sul coprocessore di movimento, un chip a basso consumo che registra il movimento in background anche quando lo schermo è spento. Quando l'iPhone è spento o la batteria è scarica, quel chip non funziona, quindi durante quel periodo non vengono registrati passi. Anche la Modalità Risparmio Energetico può mettere in pausa la registrazione dei passi in background mentre il telefono è acceso, ed è per questo che a volte i passi sembrano bloccarsi fino a quando non lo ricarichi.
Per le attività in cui un telefono conta male (un'ellittica, o un allenamento in cui appoggi il telefono), un Apple Watch colma la lacuna, e i suoi passi confluiscono nello stesso registro di Apple Health. FitnessLi legge quel registro per mostrare la cronologia giornaliera dei passi insieme a peso e BMI, gratuita e senza pubblicità, così i tuoi passi rimangono in un unico luogo indipendentemente da come sono stati contati.
FAQ
L'iPhone conta i passi sul tapis roulant?
Sì. Rileva il movimento del tuo corpo, quindi conta i passi sul tapis roulant purché lo porti con te. Il numero può essere leggermente meno accurato rispetto alla camminata all'aperto, e tenersi ai corrimani (che mantiene il corpo più stabile) riduce il conteggio.
L'iPhone conta i passi in tasca?
Sì, e la tasca dei pantaloni o della giacca è uno dei posti più accurati per tenerlo, perché il telefono si muove chiaramente ad ogni passo.
L'iPhone conta i passi quando è spento?
No. Il conteggio dei passi richiede il coprocessore di movimento, che non funziona mentre il telefono è spento o la batteria è scarica. Anche la Modalità Risparmio Energetico può mettere in pausa la registrazione dei passi mentre il telefono è acceso.
L'iPhone conta i passi su un'ellittica?
Non in modo affidabile. Il movimento di scorrimento di un'ellittica è troppo fluido e i piedi non colpiscono il suolo, quindi un telefono in tasca può perdere gran parte del movimento. Un dispositivo indossato al polso traccia meglio questo tipo di esercizio.
L'iPhone conta i passi in una borsa o nello zaino?
Dipende da se la borsa si muove con te. Uno zaino sulla schiena conta bene perché si muove con il corpo. Una borsa posata su un carrello, passeggino o sedile dell'auto no, perché il telefono non si muove con te.
L'iPhone conta i passi mentre si guida?
Generalmente no. L'iPhone filtra le vibrazioni del veicolo, quindi la guida non aggiunge passi. Su una strada molto sconnessa può occasionalmente registrare qualche passo falso, ma questo è raro.