Μετράει το iPhone βήματα σε διάδρομο, στην τσέπη σας ή όταν είναι απενεργοποιημένο;
Το iPhone μετράει βήματα όποτε κινείται μαζί σας, χρησιμοποιώντας έναν ενσωματωμένο συν-επεξεργαστή κίνησης που λειτουργεί στο παρασκήνιο. Αυτός ο μοναδικός κανόνας εξηγεί σχεδόν κάθε περίπτωση που ρωτούν οι άνθρωποι: αν το τηλέφωνο είναι πάνω σας και έχετε μια σαφή κίνηση περπατήματος, μετράει; αν το τηλέφωνο έχει τοποθετηθεί κάτω, είναι απενεργοποιημένο, ή η κίνησή σας είναι πολύ ομαλή, δεν μετράει. Αυτός ο οδηγός παρέχει μια σαφή απάντηση για κάθε κοινή περίπτωση — διάδρομος, τσέπη, τσάντα, ελλειπτικός, οδήγηση και όταν το τηλέφωνο είναι απενεργοποιημένο.
Ο ένας κανόνας που το αποφασίζει
Το iPhone ανιχνεύει τα βήματα από την ανοδική και καθοδική και μπροστινή κίνηση του περπατήματος, μετρημένη από το επιταχυνσιόμετρο του. Μετράει μόνο όταν ισχύουν δύο πράγματα: το τηλέφωνο κινείται φυσικά μαζί σας, και η κίνηση έχει έναν αρκετά σαφή ρυθμό περπατήματος για να αναγνωριστεί. Κάθε περίπτωση παρακάτω περιορίζεται σε αυτές τις δύο προϋποθέσεις.
Κάθε κοινή περίπτωση, απαντημένη
Εδώ είναι τι συμβαίνει στις περιπτώσεις που ρωτούν οι περισσότεροι άνθρωποι:
| Κατάσταση | Μετράει; |
|---|---|
| Στην τσέπη του παντελονιού ή του σακακιού | Ναι — μία από τις πιο ακριβείς θέσεις |
| Σε διάδρομο | Ναι, αλλά λίγο λιγότερο ακριβές; το κράτημα των χειρολισθήρων το μειώνει |
| Περπατώντας στη θέση ή βαδίζοντας | Συνήθως ναι, αν υπάρχει αρκετή καθοδική και ανωτική κίνηση |
| Σε ελλειπτικό | Μη αξιόπιστο — η ολίσθηση είναι πολύ ομαλή και τα πόδια σας κινούνται χωρίς επαφή με το έδαφος |
| Σε σακίδιο στην πλάτη σας | Ναι — η τσάντα κινείται μαζί σας |
| Σε τσάντα σε καρότσι ή καρότσι παιδιού | Όχι — το τηλέφωνο δεν κινείται μαζί σας |
| Κατά την οδήγηση | Όχι — οι δονήσεις του οχήματος φιλτράρονται (μια πολύ ανώμαλη διαδρομή μπορεί να προσθέσει μερικά ψευδή βήματα) |
| Τηλέφωνο αριστερό σε γραφείο | Όχι — δεν το κουβαλάτε |
| Όταν το τηλέφωνο είναι απενεργοποιημένο ή νεκρό | Όχι — ο συν-επεξεργαστής κίνησης δεν λειτουργεί |
Το μοτίβο είναι συνεπές: η τσέπη, το χέρι και το σακίδιο λειτουργούν καλά; οτιδήποτε όπου το τηλέφωνο είναι τοποθετημένο κάτω, ολισθαίνοντας ομαλά ή απενεργοποιημένο δεν λειτουργεί.
Γιατί σταματά όταν το τηλέφωνο είναι απενεργοποιημένο
Η μέτρηση των βημάτων εξαρτάται από τον συν-επεξεργαστή κίνησης, ένα chip χαμηλής κατανάλωσης που καταγράφει την κίνηση στο παρασκήνιο ακόμα και όταν η οθόνη είναι σβηστή. Όταν το iPhone είναι απενεργοποιημένο ή η μπαταρία είναι νεκρή, αυτό το chip δεν λειτουργεί, οπότε δεν καταγράφονται βήματα κατά τη διάρκεια εκείνου του χρόνου. Η Λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας μπορεί επίσης να παύσει την καταγραφή βημάτων στο παρασκήνιο ενώ το τηλέφωνο είναι ακόμη ενεργό, γι' αυτό τα βήματα φαίνονται μερικές φορές να παγώνουν μέχρι να το φορτίσετε.
Για δραστηριότητες όπου ένα τηλέφωνο μετράει κακώς — ένα ελλειπτικό, ή μια προπόνηση όπου το τηλέφωνο αφήνεται κάτω — ένα Apple Watch καλύπτει το κενό, και τα βήματά του ρέουν στην ίδια εγγραφή Apple Health. Το FitnessLi διαβάζει αυτή την εγγραφή για να δείξει την καθημερινή σας ιστορία βημάτων δίπλα στο βάρος και τον δείκτη BMI, δωρεάν και χωρίς διαφημίσεις, έτσι ώστε τα βήματά σας να παραμένουν σε ένα μέρος όσο μετρήθηκαν.
Συχνές Ερωτήσεις
Μετράει το iPhone βήματα σε διάδρομο;
Ναι. Ανιχνεύει την κίνηση του σώματός σας, οπότε μετράει τα βήματα στο διάδρομο όσο το κουβαλάτε. Ο αριθμός μπορεί να είναι ελαφρώς λιγότερο ακριβής από το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους, και το κράτημα των χειρολισθήρων — το οποίο κρατά το σώμα σας πιο σταθερό — μειώνει τον αριθμό.
Μετράει το iPhone βήματα στην τσέπη σας;
Ναι, και η τσέπη παντελονιού ή σακακιού είναι μία από τις πιο ακριβείς θέσεις να την κρατήσετε, επειδή το τηλέφωνο κινείται σαφώς με κάθε βήμα.
Μετράει το iPhone βήματα όταν είναι απενεργοποιημένο;
Όχι. Η μέτρηση των βημάτων χρειάζεται τον συν-επεξεργαστή κίνησης, ο οποίος δεν λειτουργεί ενώ το τηλέφωνο είναι απενεργοποιημένο ή η μπαταρία είναι νεκρή. Η Λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας μπορεί επίσης να παύσει την καταγραφή βημάτων ενώ το τηλέφωνο είναι ενεργό.
Μετράει το iPhone βήματα σε ελλειπτικό;
Όχι αξιόπιστα. Η ολίσθηση ενός ελλειπτικού είναι πολύ ομαλή και τα πόδια σας δεν χτυπούν το έδαφος, έτσι ένα τηλέφωνο στην τσέπη σας μπορεί να χάσει τις περισσότερες από τις κινήσεις. Μια συσκευή που φοριέται στον καρπό παρακολουθεί αυτό το είδος άσκησης καλύτερα.
Μετράει το iPhone βήματα σε τσάντα ή σακίδιο;
Εξαρτάται από το αν η τσάντα κινείται μαζί σας. Ένα σακίδιο στην πλάτη σας μετράει καλά επειδή κινείται με το σώμα σας. Μια τσάντα καθισμένη σε καρότσι, καρότσι παιδιού ή κάθισμα αυτοκινήτου δεν μετράει, επειδή το τηλέφωνο δεν κινείται μαζί σας.
Μετράει το iPhone βήματα κατά την οδήγηση;
Γενικά όχι. Το iPhone φιλτράρει τις δονήσεις του οχήματος, έτσι η οδήγηση δεν προσθέτει βήματα. Σε μια πολύ ανώμαλη διαδρομή μπορεί περιστασιακά να καταγράψει μερικά ψευδή βήματα, αλλά αυτό είναι σπάνιο.