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¿Cuenta el iPhone los pasos en una cinta, en tu bolsillo o cuando está apagado?
El iPhone cuenta los pasos siempre que se mueve con tu cuerpo, usando un coprocesador de movimiento integrado que funciona en segundo plano. Esa regla única explica casi todas las situaciones sobre las que preguntan las personas: si el teléfono está sobre ti y hay un claro movimiento de caminar, cuenta; si el teléfono está apoyado, apagado o tu movimiento es demasiado suave, no cuenta. Esta guía ofrece una respuesta clara para cada caso común: cinta, bolsillo, bolsa, elíptica, conduciendo y cuando el teléfono está apagado.
La única regla que lo decide
El iPhone detecta los pasos por el movimiento hacia arriba y abajo y hacia adelante al caminar, medido por su acelerómetro. Cuenta solo cuando se cumplen dos condiciones: el teléfono se está moviendo físicamente con tu cuerpo, y el movimiento tiene un ritmo de caminata lo bastante claro como para ser reconocido. Cada caso siguiente se reduce a esas dos condiciones; estos son los mismos datos de detección de pasos que Apple expone a los desarrolladores a través de su API de movimiento CMPedometer.
Cada caso común, respondido
Esto es lo que ocurre en las situaciones sobre las que más preguntan las personas:
| Situation | Does it count? |
|---|---|
| In your trouser or jacket pocket | Yes, one of the most accurate positions |
| On a treadmill | Yes, but slightly less accurate; holding the handrails lowers it |
| Walking in place or marching | Usually yes, if there is enough up-and-down motion |
| On an elliptical | Unreliable: the glide is too smooth and your legs move without foot impact |
| In a backpack on your back | Yes, the bag moves with you |
| In a bag on a trolley or pram | No, the phone is not moving with your body |
| While driving | No, vehicle vibration is filtered out (a very bumpy road may add a few false steps) |
| Phone left on a desk | No, it is not being carried |
| When the phone is off or dead | No, the motion coprocessor is not running |
El patrón es coherente: el bolsillo, la mano y la mochila funcionan bien; cualquier situación en la que el teléfono esté apoyado, deslice con suavidad o esté apagado no funciona.
Por qué deja de contar cuando el teléfono está apagado
El conteo de pasos depende del coprocesador de movimiento, un chip de bajo consumo que registra el movimiento en segundo plano incluso cuando la pantalla está apagada. Cuando el iPhone está apagado o la batería está agotada, ese chip no funciona, por lo que no se registran pasos durante ese periodo. El Modo de Bajo Consumo también puede pausar el registro de pasos en segundo plano mientras el teléfono sigue encendido, por eso a veces los pasos parecen quedarse congelados hasta que lo cargas.
Para actividades en las que un teléfono cuenta mal (una elíptica o un entrenamiento en el que dejas el teléfono apoyado), un Apple Watch cubre el vacío, y sus pasos se integran en el mismo registro de Apple Health. FitnessLi lee ese registro para mostrar tu historial diario de pasos junto con peso y BMI, gratis y sin anuncios, de modo que tus pasos permanezcan en un solo lugar independientemente de cómo se contaron.
Preguntas frecuentes
Does the iPhone count steps on a treadmill?
Sí. Detecta el movimiento de tu cuerpo, por lo que cuenta los pasos en la cinta siempre que lo lleves contigo. El número puede ser ligeramente menos preciso que al caminar al aire libre, y sujetarse de los pasamanos (que mantiene tu cuerpo más estable) reduce el conteo.
Does the iPhone count steps in your pocket?
Sí, y un bolsillo de pantalón o chaqueta es uno de los lugares más precisos para llevarlo, porque el teléfono se mueve claramente con cada paso.
Does the iPhone count steps when it is turned off?
No. El conteo de pasos necesita el coprocesador de movimiento, que no funciona mientras el teléfono está apagado o la batería está agotada. El Modo de Bajo Consumo también puede pausar el registro de pasos mientras el teléfono está encendido.
Does the iPhone count steps on an elliptical?
No de forma fiable. El movimiento deslizante de una elíptica es demasiado suave y tus pies no golpean el suelo, por lo que un teléfono en el bolsillo puede perder la mayor parte del movimiento. Un dispositivo en la muñeca registra mejor este tipo de ejercicio.
Does the iPhone count steps in a bag or backpack?
Depende de si la bolsa se mueve contigo. Una mochila en la espalda cuenta bien porque se mueve con tu cuerpo. Una bolsa sobre un carrito, un cochecito o un asiento de coche no cuenta, porque el teléfono no se mueve contigo.
Does the iPhone count steps while driving?
Generalmente no. El iPhone filtra la vibración del vehículo, por lo que conducir no suma pasos. En una carretera muy bacheada puede registrar ocasionalmente algunos pasos falsos, pero esto es poco común.