Allenamento di forza, yoga, cardio, stretching e nutrizione — 2300+ esercizi per casa e palestra, con scansione alimentare AI e sfide di passi. Tutto ciò che ti serve per costruire il corpo che hai sempre voluto.
Dall'allenamento di forza e yoga alla scansione alimentare AI e alle sfide di passi — ogni funzionalità è progettata per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, a casa o in palestra.
Registra serie, ripetizioni e peso per ogni esercizio — forza, cardio, stretching e yoga. Completa un allenamento e visualizza il volume totale e i muscoli lavorati. Funziona a casa o in palestra.
Vedi esattamente quali muscoli ogni esercizio mira con mappe anatomiche SVG dettagliate. Muscoli primari e secondari evidenziati.
Routine strutturate — Push/Pull/Legs, Full Body, Upper/Lower. Piani generati automaticamente personalizzati per i tuoi obiettivi: massa, definizione o mantenimento. Per casa o palestra.
Registra il peso corporeo, traccia il BMI, conta i passi e imposta obiettivi di fitness. Vedi la tua trasformazione svilupparsi nel corso delle settimane e dei mesi.
Guarda le dimostrazioni degli esercizi con suggerimenti di forma corretta. Impara la tecnica giusta per ogni movimento nella libreria.
Traccia le calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi. Imposta obiettivi macro giornalieri per aumentare la massa, definire o mantenere. Inclusa l'assunzione di acqua.
Scatta una foto di qualsiasi pasto e l'AI stima le calorie, le proteine, i carboidrati e i grassi istantaneamente. Oppure scansiona un codice a barre per estrarre i fatti nutrizionali da un database di milioni di prodotti.
Crea sfide di passi esclusive con amici e familiari. Competi sulla coerenza, traccia il progresso collettivo e mantieni la motivazione insieme con il tracciamento automatico dei passi.
Costruisci streak giornaliere, guadagna badge e sblocca insight sulla salute basati sull'evidenza. Promemoria intelligenti e obiettivi di gamificazione che rendono automatica la partecipazione.
Un'interfaccia pulita e focalizzata progettata per tenerti allenato — non per far navigare i menu.
Allenati nella tua lingua. FitnessLi parla la tua lingua.
Corpo forte, mente forte.— Filosofia FitnessLi
Sii il primo a sapere quando lanceremo. FitnessLi arriverà su entrambe le piattaforme.