स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योग, कार्डियो, स्ट्रेचिंग और पोषण — घर और जिम के लिए 2300+ एक्सरसाइज़, AI फूड स्कैनिंग और स्टेप चैलेंजेस के साथ। वह शरीर बनाने के लिए सब कुछ जिसका आपने हमेशा सपना देखा है।
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग से लेकर AI पोषण स्कैनिंग और स्टेप चैलेंजेस तक — हर विशेषता आपको घर पर या जिम में अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद के लिए डिज़ाइन की गई है।
हर एक्सरसाइज़ के लिए सेट, रेप्स और वेट लॉग करें — स्ट्रेंथ, कार्डियो, स्ट्रेचिंग और योग। वर्कआउट पूरा करें और अपना कुल वॉल्यूम और काम की गई मांसपेशियां देखें। घर पर या जिम में काम करता है।
विस्तृत SVG एनाटॉमी मैप्स के साथ देखें कि हर एक्सरसाइज़ कौन सी मांसपेशियों को टारगेट करती है। प्राइमरी और सेकेंडरी मांसपेशियां हाइलाइट की गई हैं।
संरचित रूटीन — Push/Pull/Legs, फुल बॉडी, अपर/लोअर। आपके लक्ष्यों के अनुसार ऑटो-जनरेटेड प्लान: बल्क, श्रेड, या मेंटेन। घर या जिम के लिए।
बॉडी वेट लॉग करें, BMI ट्रैक करें, अपने स्टेप गिनें और फिटनेस लक्ष्य सेट करें। हफ़्तों और महीनों में अपना बदलाव खुलते हुए देखें।
सही फॉर्म क्यू के साथ एक्सरसाइज़ डेमो देखें। लाइब्रेरी में हर मूवमेंट की सही तकनीक सीखें।
कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और फैट ट्रैक करें। बल्किंग, श्रेडिंग या मेंटेन के लिए डेली मैक्रो लक्ष्य सेट करें। वॉटर इंटेक शामिल है।
किसी भी भोजन की फोटो खींचें और AI तुरंत कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और फैट का अनुमान लगाता है। या बारकोड स्कैन करें और लाखों प्रोडक्ट्स की डेटाबेस से पोषण तथ्य निकालें।
दोस्तों और परिवार के साथ इनवाइट-ओनली स्टेप चैलेंजेस बनाएं। कंसिस्टेंसी पर प्रतिस्पर्धा करें, सामूहिक प्रोग्रेस ट्रैक करें और ऑटोमैटिक स्टेप ट्रैकिंग के साथ साथ में मोटिवेटेड रहें।
डेली स्ट्रीक्स बनाएं, बैज अर्जित करें और साक्ष्य-आधारित स्वास्थ्य इनसाइट्स अनलॉक करें। स्मार्ट रिमाइंडर और गेमिफाइड लक्ष्य जो दिखना ऑटोमैटिक बना देते हैं।
एक साफ़, फोकस्ड इंटरफ़ेस जो आपको ट्रेनिंग पर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है — मेन्यू में टैप करने के लिए नहीं।
अपनी भाषा में ट्रेन करें। FitnessLi आपकी भाषा बोलता है।
मजबूत शरीर, मजबूत मन।— FitnessLi फिलॉसफी
हमारे लॉन्च होने पर पहले जानें। FitnessLi दोनों प्लेटफ़ॉर्म पर आ रहा है।