Jėgos treniruotės, joga, kardio, tempimas ir mityba — 2300+ pratimų namams ir treniruokliams, su AI maisto skenavimu ir žingsnių iššūkiais. Viskas, ko jums reikia, norint pasiekti svajonių kūną.
Nuo jėgos treniruotės ir jogos iki AI mitybos skenavimo ir žingsnių iššūkių — kiekviena funkcija sukurtas, kad jums padėtų pasiekti tikslus, namuose arba treniruoklių.
Įrašykite setus, pakartojimus ir svorį kiekvienam pratimui — jėgos, kardio, tempimas ir joga. Baigę treniruotę, matysite visą apimtį ir daromus raumenis. Veikia namuose arba treniruoklių.
Matykite, kokius raumenis kiekvienas pratimas veikia su detalus SVG anatomijos žemėlapiu. Pagrindiniai ir antriniai raumenys pažymėti.
Struktūrizuoti kompleksai — Push/Pull/Legs, Visas Kūnas, Viršutinis/Apatinis. Auto-generuoti planai, skirti jūsų tikslams: didinti masę, mažinti svorį arba palaikyti. Namuose arba treniruoklių.
Įrašykite kūno svorį, sekite BMI, skaičiuokite žingsnius ir nustatykite fitneso tikslus. Matykite, kaip jūsų transformacijavyksta per savaites ir mėnesius.
Žiūrėkite pratimų demonstracijas su teisingo forma signalais. Išmokite teisingą techniką kiekvienam judesiam libraryje.
Sekite kalorijas, baltymus, angliavandenių ir riebalus. Nustatykite dienos makro tikslus didinti masę, mažinti svorį arba palaikyti. Įskaitant vandens ėmimą.
Pafotografuokite bet kurią maisto porciją ir AI apskaičiuos kalorijas, baltymus, angliavandenių ir riebalus momentaliai. Arba skenuokite štrich kodą, kad gautumėte mitybos duomenis iš milijonų produktų duomenų bazės.
Sukurkite kviečiamuosius žingsnių iššūkius su draugais ir šeima. Varžykimės konsistencijai, sekite bendrą progresą ir liekite motyvuoti kartu su automatinio žingsnių sekimu.
Kurkite kasdienes serijas, gaunkite žymės ir atrakite įrodymų pagrįstus sveikatos įžvalgas. Protingi priminimai ir žaidimų tikslai, kurie padaro pasirodymą automatišku.
Grynai, fokusizuotas sąsaja, skirta jums treniruotėms — ne meniu peržiūrai.
Treniruokimės jūsų kalba. FitnessLi kalba jūsų kalba.
Stiprus kūnas, stiprus protas.— FitnessLi Filosofija
Būkite pirmieji, kai mes pradėsime. FitnessLi netrukus atsiras abiejose platformose.