Силові тренування, йога, аеробіка, розтягування та харчування — 2300+ вправ для домашнього та тренажерного залів, з скануванням харчових продуктів за допомогою штучного інтелекту та крокові виклики. Все, що вам потрібно, щоб створити тіло, яке ви завжди хотіли.
Від силових тренувань та йоги до сканування харчових продуктів за допомогою штучного інтелекту та крокові виклики — кожна функція розроблена для допомоги вам досягти ваших цілей, вдома або в тренажерному залі.
Записуйте набори, повтори та вагу для кожної вправи — силові, аеробічні, розтягування та йога. Завершуйте тренування та бачите загальний обсяг та працюючі м'язи. Працює вдома або в тренажерному залі.
Бачите точно, які м'язи кожна вправа націлена з детальними SVG-картами анатомії. Виділені основні та вторинні м'язи.
Структуровані режими — Push/Pull/Legs, Повний тіло, Верх/Ниж. Автоматично згенеровані плани, розроблені для ваших цілей: збільшення, скорочення або утримання. Для домашнього чи тренажерного залів.
Записуйте вагу тіла, відстежуйте BMI, рахуйте кроки та встановлюйте цілі фітнесу. Бачите свою трансформацію, яка розгортається протягом тижнів та місяців.
Дивіться демонстрації вправ з правильними підказками форми. Навчайтеся правильній техніці для кожної рухи в бібліотеці.
Відстежуйте калорії, білок, вуглеводи та жир. Встановлюйте щоденні цілі макронутрієнтів для збільшення, скорочення або утримання. Включене споживання води.
Зробіть фотографію будь-якої страви та штучний інтелект миттєво оцінює калорії, білок, вуглеводи та жир. Або скануйте штрих-код, щоб отримати факти харчування з бази даних мільйонів продуктів.
Створіть закриті крокові виклики з друзями та сім'єю. Змагайтесь на послідовності, відстежуйте колективний прогрес та залишаєтеся мотивованими разом з автоматичним відстежуванням кроків.
Будуйте щоденні серії, заробляйте значки та розблокуйте доказові здоров'я інсайти. Інтелектуальні нагадування та гейміфіковані цілі, які роблять автоматичним появу.
Чистий, зосереджений інтерфейс розроблений для того, щоб ви тренувалися — не клікнули через меню.
Тренуйтеся вашою мовою. FitnessLi говорить вашою мовою.
Сильне тіло, сильний розум.— Філософія FitnessLi
Будьте першими, хто дізнається, коли ми запускаємося. FitnessLi прийде на обидві платформи.