Spēka treniņi, joza, kardio, stiepšana un uzturs — 2300+ treniņi mājās un fitnesa zālē, ar AI pārtikas skenēšanu un soļu izaicinājumiem. Visu, kas jums nepieciešams, lai būvētu ķermeni, ko jūs esat vienmēr vēlējies.
No spēka treniņiem un jozas līdz AI uztura skenēšanai un soļu izaicinājumiem — katra funkcija ir izstrādāta, lai jums palīdzētu sasniegt jūsu mērķus, mājās vai fitnesa zālē.
Reģistrējiet setus, atkārtojumus un svaru katram treniņam — spēka, kardio, stiepšana un joza. Pabeidziet treniņu un redzēiet jūsu kopējo apjomu un darbinātās muskulis.
Redzēiet tieši, kuras muskulis katrs treniņs mērķē ar detaļētiem SVG anatomijas kartēm. Galvenās un otrās muskulis ir atzīmētas.
Struktūrēti ritmi — Push/Pull/Legs, Pilna ķermeņa, Augšējā/Daļējā. Autoģenerēti plāni, pielāgoti jūsu mērķiem: masas, šķēres, vai uzturēšanās. Mājās vai fitnesa zālē.
Reģistrējiet ķermeņa svaru, sekotiet BMI, skaitiet soļus un iestatiet fitnesa mērķus. Redzēiet jūsu pārvērtību, kas attīstās nedēļām un mēnešiem.
Skatiet treniņa demo ar pareizu tehniskās pieskares. Igmācījieties pareizu tehniku katram kustībām bibliotēkā.
Sekotiet kalorijām, olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukam. Iestatiet diennakts makro mērķus masas, šķēres, vai uzturēšanās. Iekļauts ūdens patēriņš.
Noņemiet fotogrāfiju no jebkuras maltītes un AI novērtē kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrātus un tauku momento. Vai skenējiet šķīrējzīmi, lai iegūtu uztura faktu no datubāzes ar miljoniem produktu.
Izveidojiet aicinājumu soļu izaicinājumus ar draugiem un ģimeni. Sacīkstieties uz konsekventi, sekotiet kopējam progresam un palīdzējiet motivācijai kopā ar automātisku soļu sekotāju.
Izveidojiet diennakts streaks, iegūstiet emblēmas un atbloķējiet zinātniski pamatotus veselības iepaziņas. Inteligenti atgādinājumi un gamifikēti mērķi, kas padara parādīšanos automātisku.
Tīra, koncentrēta saskarne, kas ir izstrādāta, lai jūs turpinātu trenēties — nevis tapāt caur izvēlnēm.
Trenējieties jūsu valodā. FitnessLi runā jūsu valodā.
Spēcīgs ķermenis, spēcīgs prāts.— FitnessLi Filozofija
Esiniet pirmie, kas zina, kad mēs palaižam. FitnessLi ir ierīkojams abās platformās.