Saturs
Viss vienā fitnesa lietotne: ko FitnessLi aptver (un ko ne)
FitnessLi ir „viss vienā” fitnesa lietotne: treniņu žurnāli, uzturs, soļi un ķermeņa rādītāji paliek vienuviet. Tas ir ērti, ja vēlies pārskatīt treniņus un dienas aktivitāti, neatjauninot vairākas lietotnes. Tas nenozīmē, ka ikviena specializēta lietotne ir lieka: īpašs treneris vai padziļināta snieguma analīze var iet dziļāk. Šis ceļvedis precīzi parāda, ko FitnessLi aptver, lai vari izlemt, vai apvienotā pieeja atbilst tavai rutīnai.
Kas mainās, kad tavi dati dala vienu lietotni
Treniņu apjoms, maltītes, soļi un ķermeņa svars apraksta vienas un tās pašas rutīnas dažādas daļas. FitnessLi tos glabā zem viena konta, tāpēc vari tos pārskatīt, nevedot atsevišķus žurnālus.
Kompromiss ir vienkāršs: specializēts kaloriju skaitītājs vai trenera lietotne savā kategorijā var piedāvāt dziļākus rīkus. FitnessLi ir tiem, kas dod priekšroku vienam ikdienas pierakstam par treniņiem, uzturu, kustību un ķermeņa rādītājiem.
Ko FitnessLi aptver šobrīd
Šis ir FitnessLi pašreizējais tvērums. Pieejamība var atšķirties atkarībā no plāna un platformas; saraksts apraksta produkta funkcijas, nevis spriedumu par citām lietotnēm.
| Joma | Ko FitnessLi ietver |
|---|---|
| Treniņu sekošana un vingrinājumu bibliotēka | 2 300+ spēka, kardio, jogas un stiepšanās vingrinājumu; piegājieni, atkārtojumi, svars, muskuļu kartes, video demonstrācijas un treniņu plāni |
| Uzturs un kalorijas | AI maltīšu skenēšana, meklēšana pēc svītrkoda starp 4,5 milj.+ pārtikas produktu, manuāla ievade, kalorijas un makroelementi |
| Soļi un pastaigas | Soļu vēsture un grupu izaicinājumi pēc ielūguma |
| BMI un ķermeņa svars | Svara ieraksti, BMI aprēķins un vēsture laika gaitā |
| Receptes un maltīšu plāni | 900+ receptes, diētu bibliotēkas, maltīšu plāni un atgādinājumi |
| Valodas | 44 atbalstītas saskarnes valodas |
Ja tavi specializētie rīki jau labi darbojas kopā, iespējams, tie nav jāmaina. Apvienotais skats ir vissvarīgākais tad, kad vairāku atsevišķu žurnālu uzturēšana pati ir kļuvusi par problēmu.
Ko vari izmantot bez maksas
Soļu skaitīšana un BMI/svara sekošana ir pieejamas, nesākot izmēģinājumu un neievadot karti. Vari fiksēt kustību un svara vēsturi, pirms izlem, vai treniņu un uztura rīki tev der.
Bezmaksas rīki izmanto to pašu aktivitātes skatu kā pārējais FitnessLi, tāpēc tavi ieraksti paliek vietā, ja vēlāk pievienosi treniņu vai uztura sekošanu.
Privāti soļu izaicinājumi ar ģimeni un draugiem
Podi ir soļu grupas pēc ielūguma ģimenei vai draugiem. Dalībnieki grupā redz cits cita soļu progresu un regularitāti. Sērijas, nozīmītes un izvēles atgādinājumi dod papildu veidus, kā sekot dalībai; tie neaizstāj treniņu plānu vai personīgo treneri.
Bieži uzdotie jautājumi
Vai ir viena lietotne treniņiem un kaloriju skaitīšanai?
Jā. FitnessLi apvieno treniņu žurnālus (2 300+ vingrinājumu) un uztura ierakstus vienā lietotnē. Maltītes vari ievadīt ar AI maltīšu skenēšanu, meklēšanu pēc svītrkoda starp 4,5 milj.+ pārtikas produktu vai manuāli.
Vai man vajag atsevišķas lietotnes soļiem un diētai?
Nē. FitnessLi ietver soļu vēsturi un privātus grupu izaicinājumus līdzās uztura sekošanai, maltīšu plāniem un 900+ receptēm; soļi un uzturs paliek vienā pierakstā.
Vai ir bezmaksas fitnesa lietotne soļiem un BMI?
Jā. Soļu skaitīšana un BMI/svara sekošana FitnessLi ir bez maksas, bez izmēģinājuma taimera un bez kartes.
Vai viena lietotne tiešām var aizstāt kaloriju skaitītāju, soļu mērītāju un treniņu dienasgrāmatu?
Ne visiem. Īpaša trenera lietotne, konkrēta sporta veida analīze vai specializēta uztura lietotne var piedāvāt lielāku dziļumu. FitnessLi ir domāta tiem, kas novērtē vienu kopīgu ikdienas treniņu, uztura, soļu un ķermeņa rādītāju pierakstu.
Kādus vingrinājumu veidus FitnessLi aptver?
Bibliotēkā ir 2 300+ spēka, kardio, jogas un stiepšanās vingrinājumu mājām un sporta zālei, ar filtriem sievietēm, vīriešiem vai visiem vingrinājumiem.