విషయ సూచిక
ఆల్-ఇన్-వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్: FitnessLi కవర్ చేసేవి (చేయనివి కూడా)
FitnessLi ఒక ఆల్-ఇన్-వన్ ఫిట్‌నెస్ యాప్: వర్కౌట్ లాగ్‌లు, పోషణ, అడుగులు, శరీర కొలతలు ఒకే చోట ఉంటాయి. చాలా యాప్‌లను అప్‌డేట్ చేయకుండా శిక్షణను, రోజువారీ కార్యకలాపాన్ని సమీక్షించాలనుకున్నప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది. అంటే ప్రతి ప్రత్యేక యాప్ అనవసరం అని కాదు: అంకితమైన కోచింగ్ లేదా అధునాతన పనితీరు విశ్లేషణ మరింత లోతుగా వెళ్లగలవు. కలిపి నిర్వహించే పద్ధతి మీ దినచర్యకు సరిపోతుందో లేదో మీరు నిర్ణయించుకోడానికి, FitnessLi ఏమి కవర్ చేస్తుందో ఈ గైడ్ కచ్చితంగా చూపిస్తుంది.
మీ డేటా ఒకే యాప్లో ఉంటే ఏమి మారుతుంది
శిక్షణ పరిమాణం, భోజనాలు, అడుగులు, శరీర బరువు: ఇవన్నీ ఒకే దినచర్యలోని వేర్వేరు భాగాలను వివరిస్తాయి. FitnessLi వీటిని ఒకే ఖాతా కింద నిల్వ చేస్తుంది; వేర్వేరు లాగ్‌లు నిర్వహించకుండా అన్నింటినీ సమీక్షించవచ్చు.
రాజీ సూటిగా ఉంది: ప్రత్యేక క్యాలరీ కౌంటర్ లేదా కోచింగ్ యాప్ తన విభాగంలో మరింత లోతైన సాధనాలు ఇవ్వగలదు. శిక్షణ, పోషణ, కదలిక, శరీర కొలతలకు ఒకే రోజువారీ రికార్డును ఇష్టపడేవారికి FitnessLi.
FitnessLi ప్రస్తుతం కవర్ చేసేవి
ఇది FitnessLi ప్రస్తుత పరిధి. ప్లాన్, ప్లాట్‌ఫామ్‌ను బట్టి లభ్యత మారవచ్చు; ఈ జాబితా ఉత్పత్తి సామర్థ్యాలను వివరిస్తుంది, ఇతర యాప్‌లపై తీర్పు కాదు.
| విభాగం | FitnessLi-లో ఉన్నవి |
|---|---|
| వర్కౌట్ ట్రాకింగ్ & వ్యాయామ లైబ్రరీ | 2,300+ స్ట్రెంత్, కార్డియో, యోగా, స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు; సెట్లు, రెప్స్, బరువు, కండరాల మ్యాప్‌లు, వీడియో ప్రదర్శనలు, శిక్షణ ప్రణాళికలు |
| పోషణ & క్యాలరీ ట్రాకింగ్ | AI ఫుడ్ స్కాన్, 45 లక్షల+ ఆహార రికార్డుల్లో బార్కోడ్ శోధన, చేతితో నమోదు, క్యాలరీలు & మ్యాక్రోలు |
| అడుగులు & నడక | అడుగుల చరిత్ర, ఆహ్వానం ఆధారిత గ్రూప్ ఛాలెంజ్‌లు |
| BMI & శరీర బరువు | బరువు నమోదులు, BMI లెక్కింపు, కాలక్రమేణా చరిత్ర |
| వంటకాలు & భోజన ప్రణాళికలు | 900+ వంటకాలు, డైట్ లైబ్రరీలు, భోజన ప్రణాళికలు, రిమైండర్లు |
| భాషలు | 44 మద్దతు గల ఇంటర్‌ఫేస్ భాషలు |
మీ ప్రత్యేక సాధనాలు ఇప్పటికే బాగా కలిసి పనిచేస్తుంటే, వాటిని మార్చాల్సిన అవసరం ఉండకపోవచ్చు. చాలా వేర్వేరు రికార్డులను నిర్వహించడమే సమస్యగా మారినప్పుడే కలిపిన వీక్షణ అత్యంత విలువైనది.
మీరు ఉచితంగా వాడగలిగేవి
అడుగుల లెక్కింపు, BMI/బరువు ట్రాకింగ్ ట్రయల్ మొదలుపెట్టకుండా, కార్డు ఇవ్వకుండా అందుబాటులో ఉంటాయి. శిక్షణ, పోషణ సాధనాలు మీ దినచర్యకు సరిపోతాయో లేదో నిర్ణయించుకునే ముందే కదలికను, బరువు చరిత్రను నమోదు చేయవచ్చు.
ఉచిత సాధనాలు మిగతా FitnessLi వాడే అదే యాక్టివిటీ స్క్రీన్‌ను వాడతాయి; తర్వాత వర్కౌట్ లేదా పోషణ ట్రాకింగ్ జోడించినా మీ రికార్డులు అలాగే ఉంటాయి.
కుటుంబం, స్నేహితులతో ప్రైవేట్ అడుగుల ఛాలెంజ్‌లు
పాడ్‌లు కుటుంబం లేదా స్నేహితుల కోసం ఆహ్వానం ఆధారిత అడుగుల గ్రూపులు. సభ్యులు గ్రూపులో ఒకరి పురోగతిని, క్రమబద్ధతను మరొకరు చూడగలరు. స్ట్రీక్‌లు, బ్యాడ్జ్‌లు, ఐచ్ఛిక రిమైండర్లు పాల్గొనడాన్ని చూడడానికి అదనపు మార్గాలు ఇస్తాయి; అవి శిక్షణ ప్రణాళికకు లేదా వ్యక్తిగత కోచింగ్‌కు ప్రత్యామ్నాయం కావు.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
వర్కౌట్లకు, క్యాలరీ లెక్కింపుకు ఒకే యాప్ ఉందా?
ఉంది. FitnessLi వర్కౌట్ లాగ్లను (2,300+ వ్యాయామాలు), పోషణ నమోదులను ఒకే యాప్లో కలుపుతుంది. AI ఫుడ్ స్కాన్, 45 లక్షల+ ఆహార రికార్డుల్లో బార్కోడ్ శోధన లేదా చేతితో భోజనం నమోదు చేయవచ్చు.
అడుగులకు, డైట్‌కు వేర్వేరు యాప్‌లు కావాలా?
అవసరం లేదు. పోషణ ట్రాకింగ్, భోజన ప్రణాళికలు, 900+ వంటకాలతో పాటు అడుగుల చరిత్ర, ప్రైవేట్ గ్రూప్ ఛాలెంజ్‌లు FitnessLi-లో ఉన్నాయి: అడుగులు, డైట్ ఒకే రికార్డులో ఉంటాయి.
అడుగులు, BMI కోసం ఉచిత ఫిట్‌నెస్ యాప్ ఉందా?
ఉంది. FitnessLi-లో అడుగుల లెక్కింపు, BMI/బరువు ట్రాకింగ్ ఉచితం: ట్రయల్ టైమర్ లేదు, కార్డు అవసరం లేదు.
ఒకే యాప్ నిజంగా క్యాలరీ కౌంటర్, పెడోమీటర్, వర్కౌట్ ట్రాకర్ స్థానంలో పనిచేస్తుందా?
అందరికీ కాదు. అంకితమైన కోచింగ్, నిర్దిష్ట క్రీడ విశ్లేషణ లేదా ప్రత్యేక పోషణ యాప్ మరింత లోతు ఇవ్వగలదు. రోజువారీ శిక్షణ, పోషణ, అడుగులు, శరీర కొలతలకు ఒకే ఉమ్మడి రికార్డును విలువ ఇచ్చేవారి కోసం FitnessLi రూపొందింది.
FitnessLi ఏయే రకాల వ్యాయామాలను కవర్ చేస్తుంది?
లైబ్రరీలో ఇల్లు, జిమ్ కోసం 2,300+ స్ట్రెంత్, కార్డియో, యోగా, స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి; మహిళలు, పురుషులు లేదా అన్ని వ్యాయామాల ఫిల్టర్లతో.