Trening snage, joga, kardio, istezanje i ishrana — 2300+ vežbi za kuću i teretanu, sa AI skeniranjem hrane i izazovima koraka. Sve što vam treba da izgradite telo koje ste uvek želeli.
Od treninga snage i joga do AI skeniranja ishrane i izazova koraka — svaka karakteristika je dizajnirana da vam pomogne da dostignete svoje ciljeve, kući ili u teretani.
Upišite setove, ponavljanja i težinu za svaku vežbu — snagu, kardio, istezanje i joga. Završite trening i pogledajte ukupan volumen i mišiće koji su radili. Funkcioniše kući ili u teretani.
Pogledajte tačno koje mišiće svaka vežba cilja sa detaljnim SVG anatomskim mapama. Primarni i sekundarni mišići su istaknuti.
Strukturirani rutini — Push/Pull/Legs, Full Body, Upper/Lower. Auto-generisani planovi prilagođeni vašim ciljevima: povećanje, smanjenje ili održavanje. Za kuću ili teretanu.
Upišite telesnu težinu, pratite BMI, brojite korake i postavite ciljeve fitnesa. Pogledajte svoju transformaciju kako se razvija tokom nedelja i meseci.
Pogledajte demonstracije vežbi sa pravilnim tehnikama. Naučite pravilnu tehniku za svaki pokret u biblioteci.
Pratite kalorije, proteine, ugljene hidrate i masti. Postavite dnevne ciljeve makro-nutrijenata za povećanje, smanjenje ili održavanje. Uključeno i unos vode.
Snimite fotografiju bilo kog obroka i AI procenjuje kalorije, proteine, ugljene hidrate i masti instantno. Ili skenirajte barkod da biste povukli nutritivne činjenice iz baze podataka od miliona proizvoda.
Kreirajte pozivne izazove koraka sa prijateljima i porodicom. Takmičite se u konzistentnosti, pratite kolektivni napredak i ostajte motivisani zajedno sa automatskim praćenjem koraka.
Gradite dnevne serije, zarađujte bedževe i otkrivajte zdravstvene informacije zasnovane na dokazima. Pametni podsetnici i ciljevi koji čine automatsko pojavljivanje.
Čista, usmerena interfejs dizajnirana da vam omogući trening — a ne tapkanje kroz menije.
Trening na vašem jeziku. FitnessLi govori vaš jezik.
Снажно тело, снажан ум.— Filozofija FitnessLi
Budi među prvim koji će saznati kada pokrenemo. FitnessLi dolazi na obe platforme.