Jõutreening, jooga, kardiotoit, venitamine ja toit — 2300+ harjutust koduks ja treeningukeskuks, toidu skaneerimisega AI abil ja sammuvõistlustega. Kõik, mis sul vajalik, et ehitada keha, mida sa oled alati tahtnud.
Jõutreeningust ja joogast kuni toidu skaneerimiseni AI abil ja sammuvõistlusteni — iga funktsioon on disainitud, et aidata sul saavutada oma eesmärke, koduks või treeningukeskuks.
Logi komplekte, kordi ja kaalu iga harjutuse jaoks — jõu, kardiotoit, venitamine ja jooga. Lõpeta treening ja vaata oma koguvoolu ja töötlevaid lihaseid. Töötab koduks või treeningukeskuks.
Vaata täpselt, millised lihased iga harjutus sihtib, detailsete SVG-anatoomia kaartide abil. Esmane ja teisese lihased on esile tõstetud.
Struktureeritud rutiinid — Push/Pull/Legs, Full Body, Upper/Lower. Automaatselt genereeritud plaanid, mis on kohandatud sinu eesmärkidega: bulk, shred või hooldus. Koduks või treeningukeskuks.
Logi kehakaal, jälgige BMI-d, loendage samme ja seadke fitnessieesmärke. Vaata, kuidas sinu muutus areneb nädalate ja kuude jooksul.
Vaata harjutuse demosid õige vormi juhenditega. Õpi õige tehnikat iga liigutuse jaoks raamatukogus.
Jälgi kaloreid, valku, süsivesikuid ja rasva. Seadke päevased makroeesmärke bulkimiseks, shredimiseks või hooldamiseks. Kaasas on ka vee tarbimine.
Pildista mis tahes toidust ja AI hinnab kaloreid, valku, süsivesikuid ja rasva kohe. Või skaneeri toote kood, et tuua toiduandmed andmebaasist miljonitest toodetest.
Loo kutse ainult sammuvõistlused sõprade ja perekonnaliikmetega. Võistlege pidevuse, jälgige koguprogessi ja jääge motiveeritud koos automaatselt sammude jälgimisega.
Ehita päevased järjestused, teenige märke ja avage tõenduspõhised terviseuuringud. Nutikad meenutused ja mängulised eesmärkide seadmine, mis teevad osalemise automaatselt.
Puhas, keskendunud liides, mis on disainitud, et hoida sind treeningus — mitte menüüde vahel.
Treeni oma keeles. FitnessLi räägib sinu keelt.
Tugev keha, tugev vaim.— FitnessLi filosoofia
Ole esimene, kes teab, kui me käivitame. FitnessLi tuleb mõlemale platvormile.