Trajnim i fuqisë, joga, kardio, shtrirje dhe ushqim — 2300+ ushtrime për shtëpi dhe gimnaz, me skanim të ushqimit me AI dhe sfida hapash. Gjithçka që nevojite për të ndërtuar trupin që keni përgjithmonë dashur.
Prej trajnimit të fuqisë dhe jogës deri te skanimi i ushqimit me AI dhe sfida hapash — çdo karakteristikë është dizajnuar për të ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja, në shtëpi apo në gimnaz.
Regjistroni setet, përsëritjet dhe peshën për çdo ushtrim — fuqi, kardio, shtrirje dhe joga. Përfundoni një trajnim dhe shihni volumin total dhe muskujt që janë punuar. Funksionon në shtëpi apo në gimnaz.
Shihni saktësisht cilët muskuj janë synuar nga çdo ushtrim me harta anatomike të detajuara SVG. Muskujt primarë dhe dytësorë janë theksuar.
Rutina të strukturuara — Push/Pull/Legs, Trupi i Plotë, Sipër/Djathtas. Plane automatike të gjeneruara sipas qëllimeve tuaja: bulk, shred, ose mbaj.
Regjistroni peshën e trupit, ndjekni BMI-në, numëroni hapjet dhe caktoni qëllimet e fitnessit. Shihni transformimin tuaj që zhvillohet gjatë javëve dhe muajve.
Shihni demonstrimet e ushtrimeve me sinjale të formës së duhur. Mësoni teknikën e duhur për çdo lëvizje në bibliotekën.
Ndjekni kaloritë, proteinën, karbohidratet dhe yndyrën. Caktoni qëllime të përditshme për makro për bulk, shredding, ose mbajtje. Përfshihet edhe konsumi i ujit.
Bëni një foto të çdo vakti dhe AI-ja vlerëson kaloritë, proteinën, karbohidratet dhe yndyrën menjëherë. Ose skanoni një shifër të barkodit për të nxjerrë të dhëna ushqimore nga një bazë e të dhënave e miliona produkteve.
Krijo sfida hapash ekskluzive me miqtë dhe familjen. Garoni në konsistencë, ndjekni progresin e përbashkët dhe mbani motivimin së bashku me ndjekjen automatike të hapash.
Ndërtoni seri të përditshme, fitoni shenja dhe hapni të dhëna shëndetësore të bazuar në fakte. Kujtime të inteligjente dhe qëllime të lojërave që bëjnë që të shfaqeni të njëjtë.
Një interfejs i pastër dhe i fokusuar i dizajnuar për të mbajtur ju duke trajnuar — jo duke prekur menutë.
Trajnojeni në gjuhën tuaj. FitnessLi flet gjuhën tuaj.
Trup i fortë, mendje e fortë.— Filozofia e FitnessLi
Jeni i pari që do ta dini kur do lancohet. FitnessLi po vjen në të dyja platformat.