Trening snage, yoga, kardio, istezanje i prehrana — 2300+ vježbi za kod kuće i u teretani, s AI prehranskim skeniranjem i izazovima koraka. Sve što vam treba za izgradnju tijela koje ste uvijek željeli.
Od treninga snage i joge do AI prehranskog skeniranja i izazova koraka — svaka značajka je dizajnirana da vam pomogne postići vaše ciljeve, kod kuće ili u teretani.
Evidentirajte setove, ponavljanja i težinu za svaku vježbu — snagu, kardio, istezanje i jogu. Završite trening i pogledajte ukupni volumen i radne mišiće. Funkcioniše kod kuće ili u teretani.
Pogledajte točno koje mišiće svaka vježba cilja s detaljnim SVG anatomskim kartama. Istaknute primarne i sekundarne mišiće.
Strukturirani rutini — Push/Pull/Legs, Full Body, Upper/Lower. Auto-generirani planovi prilagođeni vašim ciljevima: masivnost, rezanje ili održavanje. Za kod kuće ili u teretani.
Evidentirajte tjelesnu težinu, pratite BMI, brojite korake i postavite ciljeve fitnesa. Pogledajte vašu transformaciju kako se razvija tokom sedmica i mjeseci.
Gledajte demonstracije vježbi s pravilnim oblicima. Naučite pravilnu tehniku za svaki pokret u biblioteci.
Praćite kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti. Postavite dnevne makro ciljeve za masivnost, rezanje ili održavanje. Uključeno uzimanje vode.
Snimite fotografiju bilo kojeg obroka i AI procjenjuje kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti instantno. Ili skenirajte barkod da biste povukli podatke o prehrani iz baze podataka od milijuna proizvoda.
Stvorite pozivne izazove koraka s prijateljima i obitelji. Natjecajte se na konzistentnost, pratite kolektivni napredak i ostanite motivirani zajedno s automatskim praćenjem koraka.
Izgradite dnevne nizove, zarađujte bedževe i otkrivajte zdravstvene informacije zasnovane na dokazima. Pametni podsjetnici i gamificirani ciljevi koji čine automatsko pojavljivanje.
Čista, usmjerenja sučelja dizajnirana da vas drže u treningu — ne tapkajući kroz izbornike.
Trenirajte na svom jeziku. FitnessLi govori vaš jezik.
Snažno tijelo, snažan um.— Filozofija FitnessLi
Budite među prvim koji će saznati kada pokrenemo. FitnessLi dolazi na obje platforme.