Blogi

Näpunäited ja juhendid sammude, kalorite ja treeningute jälgimiseks FitnessLiga.

Kui täpne on iPhone'i sammuhulga loendur? (vs Apple Watch)

Kui täpne on iPhone'i sammuhulga loendur: mida uuringud leidnud on, kuidas see võrreldes Apple Watchiga toimib, millal on see vähem täpne ja kuidas saada usaldusväärsemaid sammuhulgi.

Kas iPhone loendab samme jooksulintidel, taskus või kui see on välja lülitatud?

Millal iPhone loendab ja ei loenda samme: jooksulintidel, taskus, kotis, ellipsikul, sõites ning kui telefon on välja lülitatud. Selged vastused iga juhtumi kohta.

Mitu sammu päevas kaalu langetamiseks? Mida ütleb teadus

Mitu sammu päevas kaalu langetamiseks ja kust 10 000 sammu sihtmärk tegelikult pärineb. Mida uuringud sammude, kaalu ja tervise kohta tegelikult näitavad — lisaks realistlik igapäevane sihtmärk.

Miks mu iPhone ei loe samme? 9 remonti (2026)

iPhone ei loe samme? Jälgi 9 remonti, et lahendada Liikumise ja Fitnessi, Energiasäästurežiimi, lubade ja iOS-i tõrgete probleemid, testida oma sensoreid ning vaadata, mida teha, kui sammud ei jälgi.