ब्लॉग

FitnessLi के साथ अपने कदम, कैलोरी और वर्कआउट ट्रैक करने के टिप्स और गाइड।

iPhone स्टेप काउंटर कितना सटीक है? (Apple Watch के मुकाबले)

iPhone स्टेप काउंटर वास्तव में कितना सटीक है: क्या अध्ययन ने पाया, यह Apple Watch की तुलना में कैसे है, जब यह कम से कम सटीक होता है, और कैसे अधिक विश्वसनीय स्टेप काउंट प्राप्त करें।

क्या iPhone ट्रेडमिल पर, आपकी जेब में, या बंद होने पर कदम गिनता है?

जब iPhone कदम गिनता है और कब नहीं: ट्रेडमिल पर, आपकी जेब में, एक बैग में, एक अंडरसाइड पर, ड्राइव करते समय, और जब फोन बंद होता है। प्रत्येक मामले के लिए स्पष्ट उत्तर।

वज़न घटाने के लिए रोज़ कितने कदम? शोध क्या कहता है

वज़न घटाने के लिए रोज़ कितने कदम चाहिए, और 10,000-कदम का लक्ष्य वास्तव में कहाँ से आया। कदम, वज़न और सेहत के बारे में अध्ययन वास्तव में क्या दिखाते हैं — साथ ही एक व्यावहारिक दैनिक लक्ष्य।

मेरे iPhone ने कदम क्यों नहीं गिने? 9 सुधार (2026)

iPhone कदम नहीं गिन रहा? Motion & Fitness, Low Power Mode, अनुमतियाँ और iOS बग्स के 9 उपाय आजमाएँ, अपने सेंसर का परीक्षण करें, और जब कदम फिर भी ट्रैक न हों तो क्या करें देखें।