Petua dan panduan untuk menjejaki langkah, kalori dan senaman anda dengan FitnessLi.
Sejauh mana pengira langkah iPhone sebenarnya tepat: apa yang ditemui oleh kajian, bagaimana ia dibandingkan dengan Apple Watch, bila ia paling tidak tepat, dan bagaimana untuk mendapatkan jumlah langkah yang lebih boleh dipercayai.
Apabila iPhone mengira dan tidak mengira langkah: di atas treadmill, dalam poket anda, dalam beg, di atas elips, semasa memandu, dan apabila telefon dimatikan. Jawapan yang jelas untuk setiap kes.
Berapa banyak langkah sehari untuk turun berat badan, dan dari mana asal sebenar sasaran 10,000 langkah. Apa yang sebenarnya ditunjukkan oleh kajian tentang langkah, berat dan kesihatan — serta sasaran harian yang realistik.
iPhone tidak mengira langkah? Ikuti 9 penyelesaian untuk Motion & Fitness, Mod Kuasa Rendah, kebenaran dan pepijat iOS, uji sensor anda, dan lihat apa yang harus dilakukan jika langkah masih tidak dijejaki.