Tips en handleidingen om je stappen, calorieën en workouts bij te houden met FitnessLi.
Hoe nauwkeurig de iPhone stappenteller werkelijk is: wat studies hebben gevonden, hoe het zich verhoudt tot de Apple Watch, wanneer het het minst nauwkeurig is en hoe je betrouwbaardere staptelling kunt krijgen.
Wanneer de iPhone stappen telt en wanneer niet: op een loopband, in je zak, in een tas, op een elliptische trainer, tijdens het rijden, en wanneer de telefoon uit is. Duidelijke antwoorden voor elke situatie.
Hoeveel stappen per dag om af te vallen, en waar de 10.000-stappendoelstelling werkelijk vandaan komt. Wat onderzoeken daadwerkelijk laten zien over stappen, gewicht en gezondheid — plus een realistisch dagelijks doel.
Telt je iPhone geen stappen? Doorloop 9 oplossingen voor Beweging & Fitness, Lage-energiebestandmodus, machtigingen en iOS-bugs, test je sensoren en zie wat je moet doen als stappen nog steeds niet worden bijgehouden.