Блог

Съвети и ръководства за проследяване на крачки, калории и тренировки с FitnessLi.

Насколько точен е стъпкомерът на iPhone? (срещу Apple Watch)

Насколько точен е стъпкомерът на iPhone: какво установиха изследванията, как се сравнява с Apple Watch, кога е най-малко точен и как да получите по-надеждни броячи на крачки.

Счита ли iPhone стъпки на бягаща пътека, в джоба или когато е изключен?

Кога iPhone счита и не счита стъпки: на бягаща пътека, в джоба, в чанта, на елиптична машина, по време на шофиране и когато телефонът е изключен. Ясни отговори за всеки случай.

Колко стъпки на ден за отслабване? Какво казва науката

Колко стъпки на ден за отслабване и откъде всъщност произлиза целта от 10 000 стъпки. Какво наистина показват изследванията за стъпките, теглото и здравето — плюс реалистична дневна цел.

Защо моят iPhone не брои стъпки? 9 решения (2026)

iPhone не брои стъпки? Работете с 9 решения за движение и фитнес, режим на ниска мощност, разрешения и бъгове в iOS, тествайте сензорите си и вижте какво да направите, когато стъпките все още не се следят.