Blog

Porady i przewodniki, jak śledzić kroki, kalorie i treningi z FitnessLi.

Jak dokładny jest licznik kroków w iPhone? (w porównaniu do Apple Watch)

Jak dokładny jest licznik kroków w iPhone: co wykazały badania, jak wypada w porównaniu do Apple Watch, kiedy jest najmniej dokładny i jak uzyskać bardziej wiarygodne wyniki.

Czy iPhone liczy kroki na bieżni, w kieszeni lub gdy jest wyłączony?

Kiedy iPhone liczy kroki, a kiedy nie: na bieżni, w kieszeni, w torbie, na eliptyku, podczas jazdy i gdy telefon jest wyłączony. Jasne odpowiedzi na każdy przypadek.

Ile kroków dziennie, aby schudnąć? Co mówią badania

Ile kroków dziennie, aby schudnąć i skąd naprawdę wzięło się cele 10 000 kroków. Co badania naprawdę mówią o krokach, wadze i zdrowiu — plus realistyczny dzienny cel.

Dlaczego mój iPhone nie liczy kroków? 9 poprawek (2026)

iPhone nie liczy kroków? Przejdź przez 9 poprawek dotyczących Motion & Fitness, Trybu niskiego zużycia energii, uprawnień i błędów iOS, przetestuj czujniki i sprawdź, co robić, gdy kroki nadal się nie zapisują.