Sa i saktë është numëruesi i hapave në iPhone?
iPhone numëron hapat me një koprocessor lëvizjeje të integruar dhe për përdorim të përditshëm është më i saktë se ç'mendon shumica e njerëzve. Kërkimet që krahasuan numrat e hapave të iPhone-it me hapat e numëruar manualisht treguan se telefoni mbetet afër numrit të vërtetë gjatë ecjes normale, ndërsa teste të tjera tregojnë se saktësia bie në situata të caktuara si ecja shumë e ngadaltë ose mbajtja e telefonit lirshëm. Ky udhëzues shpjegon se sa i saktë është realisht iPhone, si i krahasohet me Apple Watch, kur duhet ta besoni numrin dhe si ta bëni atë më të besueshëm.
Sa i saktë është realisht iPhone
iPhone përdor një koprocessor të lëvizjes me energji të ulët dhe accelerometrin e tij për të zbuluar lëvizjen lart-dhe-poshtë të ecjes. Në kushte normale rezultati është afër realitetit: një studim i vitit 2019 i publikuar në Shkenca Forenzike Ndërkombëtare: Hetimi Digjital zbuloi se hapat e regjistruar nga aplikacioni i shëndetit të iPhone-it përputhen me hapat e numëruar manualisht me një gabim mesatar prej vetëm rreth 2%. Për ndjekjen e aktivitetit të përgjithshëm, kjo është brenda një range të dobishme.
Testet e pavarura bie dakord në përgjithësi: kur telefoni mbahen në trupin tuaj gjatë ecjes së qëndrueshme, zakonisht ai rreth 85–95% e numrit tuaj të vërtetë të hapave. Numri që shihni është një vlerësim, jo një matje laboratorike, por për të identifikuar trendet e përditshme dhe javore është mjaft i besueshëm për të vepruar mbi të.
Kur është më pak i saktë
Saktësia nuk është e vazhdueshme. iPhone është më pak i besueshëm në disa situata të parashikueshme:
- Ecja shumë e ngadaltë. Zbulimi i hapave vare nga një ritëm i qartë ecjeje. Kërkimet mbi pajisjet e numërimit të hapave tregojnë se në shpejtësi të ngadalta (në poshtë 0.9 m/s, afërsisht një lëvizje të ngadaltë) edhe ndjekësit e mirë mund të humbasin një pjesë të madhe të hapave, sepse lëvizja është shumë e butë për t'u regjistruar.
- Telefoni nuk është mbi trupin tuaj. Hapat e bërë kur iPhone është në një tavolinë, bëhet në një çantë në një karrocë, ose varur mbi një karroce nuk numërohen fare. Kjo është arsyja më e madhe për një numër të ulët.
- Mbajtja e tij lirshëm ose shtyrja e diçkaje. Mbajtja e telefonit në një dorë që lëkundet, ose shtyrja e një karroce ose karroce blerjeje, e zbut lëvizjen dhe mund të nën-numërohet.
- Lëvizje jo-ecjeje. Të ngasësh në një rrugë me gropa ose vibracione të tjera mund për ndonjëherë të shtojë disa hapa të rremë, megjithatë iPhone moderne filtrojnë shumicën e këtyre.
Patina është e qëndrueshme: gabimet vijnë nga mënyra se si dhe nëse e mbani telefonin, shumë më tepër se nga sensori vetë.
iPhone përkundrejt Apple Watch
Për një numër të hapave gjatë gjithë ditës, Apple Watch është zakonisht më i saktë nga dyja — jo sepse sensori i saj është në thelb më i mirë, por për shkak të vendosjes së saj. Watch është veshur vazhdimisht në dorën tuaj, kështu që vazhdon të regjistrojë kur nuk po mbani telefonin tuaj: duke ecur rreth shtëpisë, duke mbajtur blerje, ose duke u lëvizur midis dhomave me iPhone-in të lënë mbi një tavolinë. Ajo gjithashtu kap lëvizjen e dorës drejtpërdrejt.
iPhone numëron vetëm ndërsa është fizikisht mbi ju. Nëse rregullisht e vendosni telefonin tuaj, Watch do të tregojë një total më të lartë, më të plotë përditshëm. Kur keni të dyja, aplikacioni i Shëndetit bashkon të dy burimet e të dhënave dhe heq çiftet e përsëritura, kështu që hapat e njëjtë nuk numërohen dy herë.
Mënyra praktike: për ndjekjen e trendëve të rastësishme, iPhone-i vetëm është mjaft i mirë; nëse dëshironi the numrin më të plotë të përditshëm ose nëse shpesh ecni pa telefonin tuaj, Apple Watch është zgjedhja më e saktë.
| Situata | Më i saktë |
|---|---|
| Telefoni mbahen për ju gjithë ditën | iPhone është afër; të dy janë të mirë |
| Shpesh e lini telefonin në një tavolinë | Apple Watch (numëron vazhdimisht) |
| Ecje të ngadaltë ose lëvizje ngadalë | Apple Watch (lëvizja e dorës ndihmon) |
| Shtyrja e një karroce ose karroce | Apple Watch (dora ende lëviz) |
| Doni një numër të thjeshtë falas | iPhone është mjaftueshëm |
Si të merrni një numër më të saktë
Disa zakone e ngushtojnë shumicën e hendekut:
- Mbani telefonin mbi trupin tuaj — një xhepa pantallonash ose xhaketë funksionon më mirë sesa një çantë që është vendosur mbi një sipërfaqe.
- Çaktivizoni Modin e Energjisë së Ulët kur të mundeni; ai mund të pezullojë regjistrimin e hapave në sfond.
- Konfirmoni se Lëvizja & Fitnesi është aktivizuar në Cilësimet → Privatësia & Siguria → Lëvizja & Fitnesi → Ndjekja e Fitnesit.
- Ecni me një ritëm normal për ecje për stërvitje; një hap i qëllimshëm regjistrohet shumë më mirë sesa një ecje e ngadalshme.
- Përdorni një Apple Watch nëse dëshironi numrin më të plotë për gjithë ditën.
Një herë që të dhënat tuaja të hapave janë të besueshme, një aplikacion që lexon nga Apple Health mban historinë në një vend. FitnessLi tregon historinë tuaj të hapave të përditshëm përkrah peshës dhe BMI, falas dhe pa reklama, duke përdorur të njëjtat të dhëna të hapave që iPhone juaj gjithashtu regjistron — kështu që mund të ndiqni trendin pa një ndjekës të paguar të veçantë.
FAQ
Sa i saktë është numëruesi i hapave në iPhone?
Në ecjen normale me telefonin mbajtur mbi trupin tuaj, iPhone është shumë afër realitetit — një studim zbuloi një gabim mesatar prej rreth 2% kundrejt hapave të numëruar manualisht, dhe saktësia e përditshme zakonisht është rreth 85–95%. Është një vlerësim, por mjaft i besueshëm për të ndjekur tendencat e përditshme dhe javore.
A është Apple Watch më i saktë se iPhone për hapet?
Për një llogari gjatë gjithë ditës, zakonisht po. Apple Watch veshët vazhdimisht, kështu që vazhdon të regjistrojë kur nuk po mbani telefonin tuaj, gjë që e bën totalin e saj të përditshëm më të plotë. iPhone numëron vetëm ndërsa është fizikisht mbi ju.
Pse iPhone im numëron më pak hapa se sa realisht kam ecur?
Gati gjithmonë sepse telefoni nuk ishte mbi trupin tuaj për një pjesë të ecjes, ju ishit duke lëvizur ngadalë, ose ishte në një çantë të vendosur mbi një sipërfaqe. Ecja shumë e ngadalshme është posaçërisht e lehtë për t'u nën-numëruar sepse lëvizja është shumë e butë për t'u zbuluar.
A numëron iPhone hapat në xhepin tim?
Po. Mbajtja e iPhone-it në një xhep pantallonash ose xhaketë është një nga mënyrat më të sakta për të numëruar hapat, sepse telefoni lëviz qartë me trupin tuaj.
A numëron iPhone më shumë hapa se sa është realisht?
Rrallë. iPhone moderne filtrojnë shumicën e vibracioneve që nuk janë ecje, kështu që numërimi i tepërt është i pazakontë. Gabimi shumë më i mundshëm është nën-numërimi kur telefoni nuk mbahet ose kur ecni ngadalë.