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iPhone이 걸음 수를 잘못 세나요? 해결 방법
iPhone의 걸음 수가 잘못된 것 같다면 먼저 너무 많은지 적은지 확인하세요. 많은 걸음은 팔의 움직임, 울퉁불퉁한 이동, 두 번째 데이터 소스 때문에 생길 수 있습니다. 적은 걸음은 휴대폰을 두고 왔거나 저전력 모드를 사용하거나 느슨하게 들고 다닐 때 생깁니다. Apple Health에서 데이터 소스를 바로잡고 iPhone을 몸에 지니세요.
iPhone의 걸음 수가 잘못되어 보이는 것은 결함이 아니라 센서가 작동하는 방식 때문인 경우가 대부분입니다. 모션 보조 프로세서는 움직임 패턴에서 걸음 수를 추정합니다. 걷기와 비슷한 움직임은 유령 걸음을 더하고, 가려진 움직임은 실제 걸음을 놓치게 할 수 있습니다. 설정을 바꾸기 전에 많은 걸음을 세는지 적은 걸음을 세는지 확인하세요. 원인과 해결책은 다릅니다. 이 가이드는 두 경우를 나누고 iPhone의 측정을 최대한 안정적으로 만드는 방법을 설명합니다.
첫째: 과다 계산인가, 과소 계산인가?
가장 유용한 단계는 오류가 어느 방향으로 가는지 알아내는 것입니다. 왜냐하면 과잉 계산과 과소 계산은 반대 원인을 갖고 있기 때문입니다. 세다 50 평소처럼 휴대폰을 들고 손으로 발걸음을 옮기고 잠시 기다린 후 건강을 확인하세요. → 먹다 → 활동 → 단계.
전화가 눈에 띄게 기록된 경우 더 ~보다 50, 과잉 계산이다. 뭔가가 걷고 있지 않은 움직임을 추가하고 있습니다. 명확하게 기록된 경우 보다 적은 ~보다 50, 과소 계산되고 있습니다. 실제 단계를 놓치고 있습니다. 몇 단계 내에서 나타나는 결과는 정상입니다. 그만큼 iPhone 일반적으로 85–95% 정확도, 신체에 휴대하여 보관 얼마나 정확한지 iPhone 걸음수 카운터는.
단계가 너무 많은 이유
팔과 손의 움직임. 몸짓을 하거나, 요리를 하거나, 집안일을 하는 동안 전화기를 들고 있는 것은 위아래로 움직이는 동작이 보폭처럼 보이기 때문에 걸음수로 등록될 수 있습니다. 흔들리는 손에 들고 있으면 주머니보다 더 많은 것이 추가됩니다.
거친 자동차나 대중교통 이용. 울퉁불퉁한 도로, 버스, 기차 등의 진동은 가만히 앉아 있어도 걸음으로 오인될 수 있습니다. 이는 간신히 걸었던 날에 놀라운 "걸음"의 가장 흔한 원인입니다.
두 번째 데이터 소스. 만약 Apple Watch, 오래된 iPhone또는 피트니스 앱이 같은 기간 동안 건강에 걸음 수를 기록하는 경우 총계가 부풀려 보일 수 있습니다. 상태 확인 → 단계 → 데이터 소스 & 기여해서는 안 되는 항목에 액세스하여 제거하세요.
수정 사항: 손을 휘두르기보다는 주머니에 휴대폰을 넣고 건강 데이터 소스를 정리하여 실제로 사용하는 장치만 단계를 작성하도록 하세요.
걸음 수가 너무 적은 이유
전화가 당신에게 없습니다. 그동안 취한 조치 iPhone 책상 위에 앉거나 카트에 실린 가방 안에 있거나 유모차 프레임에 앉아 있는 경우 기기가 몸과 함께 움직이지 않으므로 등록하지 마세요. 이것이 낮은 카운트의 가장 큰 원인입니다.
저전력 모드. 설정 → 배터리 → 저전력 모드는 백그라운드 녹음을 제한하므로 전화기를 충전할 때까지 단계가 적게 계산되거나 지연될 수 있습니다. 켜져 있으면 배터리 아이콘이 노란색으로 변합니다.
운동 & 피트니스가 비활성화되었습니다. 설정 → 은둔 & 보안 → 운동 & 적합 → 피트니스 추적이 켜져 있어야 합니다. 그렇지 않으면 전화기에 아무 것도 기록되지 않습니다. 완전히 꺼져 있는 경우 다음을 참조하세요. 왜? iPhone 걸음 수 계산을 중지합니다..
느슨하거나 느린 운반. 매우 느린 셔플이나 전화기를 너무 느슨하게 잡아서 각 단계마다 움직이지 않는 경우를 놓칠 수 있습니다. 몸에 꼭 맞게 착용하면 대부분의 문제가 해결됩니다.
수정 사항: 정확한 추적을 원할 때는 휴대폰을 몸에 착용하고 저전력 모드를 끄고 모션을 확인하세요. & 피트니스가 활성화되었습니다. 애플의 피트니스 설정 가이드 이들이 어디에 살고 있는지 보여줍니다.
징후 → 원인 → 고치다
현재 보이는 내용을 가능한 원인 및 해결 방법과 연결하세요.
| 징후 | 가능한 원인 | 고치다 |
|---|---|---|
| 자동차 또는 버스 탑승 후의 단계 | 걷기로 읽는 진동 | 정상; 주머니에 넣고 다니고, 적은 양은 무시한다 |
| 총 룩이 2배로 늘었어요 | 두 번째 데이터 소스(Apple Watch/오래된 앱) | 건강에서 추가 소스 제거 |
| 걸어도 매우 낮음 | 휴대폰이 표면에 남아 있거나 표면에 남아 있음 | 몸에 지니고 다니세요 |
| 늦은 시간에 출발 | 저전력 모드 제한 | 저전력 모드 끄기 |
| 항상 0 | 모션 및 피트니스 비활성화됨 | 설정에서 피트니스 추적 활성화 |
카운트를보다 안정적으로 만드는 방법
추론된 걸음 수를 완벽하게 만들 수는 없지만 몇 가지 습관을 통해 하드웨어가 허용하는 한도까지 가깝게 만들 수 있습니다.
휴대전화를 꾸준히 휴대하세요. 센서가 일관된 동작 패턴을 감지하기 때문에 매일 같은 주머니에서 가장 안정적인 판독값을 제공합니다.
페어링 Apple Watch 중요한 활동을 위해. 손목에서 시계는 주머니에 있는 휴대폰이 놓친 움직임을 포착하며 일반적으로 더 정확합니다. 그런 다음 Health는 두 가지를 중복 제거된 하나의 합계로 혼합합니다.
하나의 데이터 소스를 담당하세요. 건강에서 기기를 주문하세요 → 단계 → 데이터 소스 & 가장 많이 닳은 장치에 액세스하고 더 이상 사용하지 않는 소스를 제거하여 이중 쓰기가 없도록 하세요.
카운트를 신뢰할 수 있으면 바로 읽어주는 앱 Apple Health 그렇게 유지하세요. FitnessLi 체중 옆에 일일 걸음 수를 표시하고 BMI, 무료이며 광고 없이 방금 수정한 것과 동일한 건강 합계를 사용합니다. 그러면 앱에 표시되는 내용이 휴대폰 및 Watch와 일치하게 됩니다.
FAQ
왜 내 iPhone 운전할 때 계단을 추가해 주시겠어요?
울퉁불퉁한 표면, 버스 및 기차의 도로 진동은 모션 센서로 걸어가는 것처럼 보일 수 있으므로 가만히 앉아 있는 동안에도 몇 개의 유령 계단이 나타납니다. 이는 정상이며 일반적으로 작습니다. 컵홀더 대신 주머니에 휴대폰을 들고 다니는 것이 줄어듭니다.
왜 내 iPhone 걸음 수가 너무 적나요?
대부분의 경우 하루 중 일부 동안 휴대폰을 몸에 두지 않았거나 저전력 모드에서 배경 녹음이 제한되었습니다. 걷는 동안 휴대폰을 주머니에 넣고 저전력 모드를 끈 다음 모션 및 피트니스 추적이 활성화되어 있는지 확인하세요.
다시 보정할 수 있나요? iPhone 스텝 카운터?
수동 단계 보정은 없지만 동작 보정 및 거리 유지(설정, 개인 정보 보호 및 보안, 위치 서비스, 시스템 서비스)를 유지하고 휴대폰을 지속적으로 휴대하면 정확도를 높일 수 있습니다. 활동을 위해서는 Apple Watch 가장 도움이 됩니다.
걸음 수가 갑자기 평소보다 훨씬 많아지는 이유는 무엇입니까?
일반적으로 두 번째 데이터 소스가 단계 쓰기를 시작했습니다. 예를 들어 새로운 Apple Watch, 복원된 오래된 iPhone, 또는 피트니스 앱. 상태, 걸음 수, 데이터 소스 및 액세스를 확인하고 기여해서는 안 되는 모든 장치나 앱을 제거하세요.
정확한 걸음 수를 보여주는 무료 앱이 있나요?
예. FitnessLi 중복 제거된 총 걸음 수를 읽습니다. Apple Health 그리고 그것을 무게로 보여주죠. BMI, 무료이며 광고가 없으므로 별도의 유료 트래커 없이 시스템과 동일한 수정 번호가 표시됩니다.