فہرست
کیا iPhone قدم غلط گن رہا ہے؟ اسے کیسے ٹھیک کریں
اگر iPhone کے قدموں کی گنتی غلط لگے تو پہلے طے کریں کہ تعداد زیادہ ہے یا کم۔ زیادہ گنتی عموماً بازو کی حرکت، ہچکولے والی سواری یا دوسرے ڈیٹا سورس سے ہوتی ہے۔ کم گنتی فون پیچھے چھوڑنے، کم پاور موڈ یا ڈھیلے طریقے سے رکھنے سے ہوتی ہے۔ Apple Health میں سورس درست کریں اور iPhone کو جسم کے ساتھ رکھیں۔
iPhone کی غلط قدم گنتی تقریباً ہمیشہ سینسر کے کام کرنے کا نتیجہ ہے، خرابی نہیں۔ موشن کاپروسیسر حرکت کے نمونوں سے قدموں کا اندازہ لگاتا ہے: چلنے جیسی حرکت فرضی قدم شامل کر سکتی ہے، جبکہ چھپی ہوئی حرکت میں حقیقی قدم رہ سکتے ہیں۔ سیٹنگز بدلنے سے پہلے دیکھیں کہ فون زیادہ یا کم قدم گن رہا ہے؛ وجوہات اور حل مختلف ہیں۔ یہ گائیڈ دونوں حالتیں سمجھاتی ہے اور iPhone کی گنتی کو قابلِ اعتماد بناتی ہے۔
پہلا: زیادہ یا کم گنتی؟
واحد سب سے مفید قدم یہ ہے کہ یہ معلوم کیا جائے کہ غلطی کس سمت جاتی ہے، کیونکہ زیادہ گنتی اور کم گنتی کی متضاد وجوہات ہوتی ہیں۔ شمار 50 فون اٹھاتے وقت ہاتھ سے قدم اٹھائیں جیسا کہ آپ عام طور پر کرتے ہیں، ایک منٹ انتظار کریں، پھر صحت کی جانچ کریں۔ → براؤز کریں۔ → سرگرمی → قدم
اگر فون نمایاں طور پر لاگ ان ہوتا ہے۔ مزید سے 50، یہ زیادہ گنتی ہے۔ کچھ ایسی حرکت کر رہا ہے جو چل نہیں رہی ہے۔ اگر یہ واضح طور پر لاگ ان ہوا ہے۔ کم سے 50، اس کی گنتی کم ہے۔ حقیقی اقدامات چھوٹ رہے ہیں۔ مٹھی بھر قدموں کے اندر نتیجہ نارمل ہے۔ دی iPhone عام طور پر ہے 85–95%جسم پر % درست، جس میں ہم احاطہ کرتے ہیں۔ کتنا درست ہے iPhone قدم کاؤنٹر ہے.
یہ بہت زیادہ قدم کیوں شمار کرتا ہے۔
بازو اور ہاتھ کی حرکت۔ اشارہ کرتے ہوئے، کھانا پکانے یا کام کاج کرتے وقت فون کو پکڑنا قدموں کے طور پر رجسٹر ہو سکتا ہے کیونکہ اوپر اور نیچے کی حرکت ایک قدم کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ اسے ہاتھ میں اٹھانا جو جھولتا ہے جیب سے زیادہ اضافہ کرتا ہے۔
ناہموار کار یا ٹرانزٹ سواری۔ کھٹمل بھری سڑکوں، بسوں اور ٹرینوں پر وائبریشن کو قدموں کے طور پر غلط سمجھا جا سکتا ہے حالانکہ آپ خاموش بیٹھے ہیں۔ یہ ان دنوں میں حیرت کے "قدموں" کا سب سے عام ذریعہ ہے جب آپ بمشکل چلتے تھے۔
ڈیٹا کا دوسرا ذریعہ۔ اگر ایک Apple Watch، ایک پرانا iPhone، یا ایک فٹنس ایپ بھی اسی مدت کے لیے صحت کے لیے اقدامات لکھ رہی ہے، کل فلا ہوا نظر آ سکتا ہے۔ صحت کی جانچ کریں۔ → قدم → ڈیٹا ذرائع & کسی بھی چیز تک رسائی حاصل کریں اور اسے ہٹا دیں جس میں تعاون نہیں کرنا چاہئے۔
درستگی: فون کو جھولتے ہوئے ہاتھ کی بجائے جیب میں رکھیں، اور اپنے ہیلتھ ڈیٹا کے ذرائع کو صاف کریں تاکہ صرف وہی آلات جو آپ اصل میں استعمال کرتے ہیں قدم لکھ رہے ہوں۔
یہ بہت کم قدم کیوں شمار کرتا ہے۔
فون آپ پر نہیں ہے۔ جبکہ اٹھائے گئے اقدامات iPhone میز پر بیٹھتے ہیں، ٹرالی پر بیگ میں، یا گھومنے والے فریم پر رجسٹر نہ کریں، کیونکہ آلہ آپ کے جسم کے ساتھ نہیں چل رہا ہے۔ یہ کم گنتی کی سب سے بڑی وجہ ہے۔
کم پاور موڈ۔ ترتیبات → بیٹری → لو پاور موڈ پس منظر کی ریکارڈنگ کو تھروٹل کرتا ہے، لہذا جب تک آپ فون کو چارج نہیں کرتے اس وقت تک اقدامات کم یا تاخیر کا شکار ہو سکتے ہیں۔ بیٹری کا آئیکن آن ہونے پر پیلا ہو جاتا ہے۔
حرکت & فٹنس غیر فعال۔ ترتیبات → رازداری & سیکورٹی → حرکت & فٹنس → فٹنس ٹریکنگ آن ہونی چاہیے، یا فون کچھ بھی ریکارڈ نہیں کرتا ہے۔ اگر یہ مکمل طور پر بند ہے تو دیکھیں کیوں ایک iPhone قدموں کی گنتی رک جاتی ہے۔.
ڈھیلا یا آہستہ لے جانے والا۔ ایک بہت ہی سست شفل، یا فون کو اس قدر ڈھیلے طریقے سے رکھا گیا ہے کہ یہ ہر قدم کے ساتھ حرکت نہیں کرتا، یاد کیا جا سکتا ہے۔ اسے اپنے جسم پر آرام سے لے جانے سے اس میں سے بیشتر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔
درستگی: فون کو اپنے جسم پر رکھیں، جب آپ درست ٹریکنگ چاہتے ہیں تو لو پاور موڈ کو آف کریں، اور موشن کی تصدیق کریں۔ & فٹنس فعال ہے۔ ایپل کا فٹنس سیٹنگ گائیڈ دکھاتا ہے کہ یہ کہاں رہتے ہیں۔
علامت → وجہ → ٹھیک کریں
جو کچھ آپ دیکھ رہے ہیں اس کی ممکنہ وجہ اور اسے حل کرنے والی اصلاح سے ملائیں۔
| علامت | ممکنہ وجہ | درست کریں۔ |
|---|---|---|
| کار یا بس کی سواری کے بعد کے قدم | کمپن کو چلنے کے طور پر پڑھا جاتا ہے۔ | عام; جیب میں لے جائیں، چھوٹی مقدار کو نظر انداز کریں۔ |
| کل دوگنا لگ رہا ہے۔ | ڈیٹا کا دوسرا ذریعہ (دیکھیں۔/پرانی ایپ) | صحت میں اضافی ذرائع کو ہٹا دیں۔ |
| چلنے کے باوجود بہت کم | فون پیچھے رہ گیا یا کسی سطح پر | اسے اپنے جسم پر لے جائیں۔ |
| دن میں دیر سے گرتا ہے۔ | کم پاور موڈ تھروٹلنگ | لو پاور موڈ کو آف کریں۔ |
| ہمیشہ صفر | حرکت اور تندرستی غیر فعال ہے۔ | ترتیبات میں فٹنس ٹریکنگ کو فعال کریں۔ |
گنتی کو مزید قابل اعتماد کیسے بنایا جائے۔
آپ تخمینہ شدہ قدم کی گنتی کو کامل نہیں بنا سکتے، لیکن کچھ عادات اسے اتنا قریب کر دیتی ہیں جتنا ہارڈ ویئر کی اجازت دیتا ہے:
فون کو مسلسل ساتھ رکھیں۔ ہر روز ایک ہی جیب سب سے مستحکم ریڈنگ دیتا ہے، کیونکہ سینسر مسلسل حرکت کا نمونہ دیکھتا ہے۔
جوڑا ایک Apple Watch اہم سرگرمی کے لیے۔ کلائی پر، گھڑی جیب میں بند فون کی حرکت کو پکڑتی ہے اور عام طور پر زیادہ درست ہوتی ہے۔ صحت پھر ان دونوں کو ایک ڈی ڈپلیکیٹ کل میں ملا دیتی ہے۔
ایک ڈیٹا سورس کو انچارج میں رکھیں۔ ہیلتھ میں اپنے آلات کا آرڈر دیں۔ → قدم → ڈیٹا ذرائع & اس تک رسائی حاصل کریں تاکہ سب سے زیادہ استعمال ہونے والا آلہ جیت جائے، اور ان ذرائع کو ہٹا دیں جنہیں آپ مزید استعمال نہیں کرتے ہیں تاکہ کچھ بھی ڈبل نہ لکھے۔
ایک بار جب گنتی قابل اعتماد ہو جائے تو، ایک ایسی ایپ جو سیدھی سے پڑھتی ہے۔ Apple Health اسے اسی طرح رکھتا ہے. FitnessLi وزن کے آگے آپ کے روزانہ کے اقدامات دکھاتا ہے اور BMIمفت اور اشتہارات کے بغیر، اسی ہیلتھ ٹوٹل کا استعمال کرتے ہوئے جسے آپ نے ابھی درست کیا ہے۔ لہذا آپ جو ایپ میں دیکھتے ہیں وہ آپ کے فون اور واچ سے میل کھاتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
میرا کیوں iPhone جب میں گاڑی چلا رہا ہوں تو قدم شامل کریں؟
دھندلی سطحوں، بسوں اور ٹرینوں پر سڑک کی وائبریشن موشن سینسر کی طرف چلنے کی طرح دکھائی دے سکتی ہے، لہذا آپ کے خاموش بیٹھنے کے باوجود بھی چند پریتی قدم نظر آتے ہیں۔ یہ عام اور عام طور پر چھوٹا ہے؛ فون کو کپ ہولڈر کی بجائے جیب میں رکھنا اسے کم کرتا ہے۔
میرا کیوں ہے iPhone بہت کم قدم گن رہے ہیں؟
اکثر دن کے کچھ حصے کے لیے فون آپ کے جسم پر نہیں ہوتا تھا، یا لو پاور موڈ تھروٹل بیک گراؤنڈ ریکارڈنگ۔ چلتے وقت فون کو جیب میں رکھیں اور لو پاور موڈ کو آف کریں، پھر تصدیق کریں کہ موشن اور فٹنس ٹریکنگ فعال ہے۔
کیا آپ دوبارہ کیلیبریٹ کر سکتے ہیں۔ iPhone قدم کاؤنٹر؟
کوئی دستی قدم کیلیبریشن نہیں ہے، لیکن آپ موشن کیلیبریشن اور فاصلہ (سیٹنگز، پرائیویسی اور سیکیورٹی، لوکیشن سروسز، سسٹم سروسز) کو آن رکھ کر اور فون کو مسلسل لے کر درستگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ سرگرمی کے لیے، ایک جوڑا بنانا Apple Watch سب سے زیادہ مدد کرتا ہے.
میرے قدموں کی گنتی اچانک معمول سے بہت زیادہ کیوں ہے؟
عام طور پر ایک دوسرے ڈیٹا سورس نے مراحل لکھنا شروع کر دیے۔ مثلاً ایک نیا Apple Watch، ایک بحال شدہ پرانا iPhone، یا فٹنس ایپ۔ صحت، اقدامات، ڈیٹا کے ذرائع اور رسائی کی جانچ کریں اور کسی بھی ایسے آلے یا ایپ کو ہٹا دیں جس میں تعاون نہیں کرنا چاہیے۔
کیا کوئی مفت ایپ ہے جو درست قدم کا کل دکھاتی ہے؟
جی ہاں FitnessLi ڈی ڈپلیکیٹ شدہ مرحلہ کل سے پڑھتا ہے۔ Apple Health اور اسے وزن کے ساتھ دکھاتا ہے۔ BMI, مفت اور اشتہارات کے بغیر، لہذا آپ کو وہی درست نمبر نظر آتا ہے جیسا کہ بغیر کسی علیحدہ بامعاوضہ ٹریکر کے سسٹم۔