Vsebina
Ali iPhone napačno šteje korake? Kako to popraviti
Če je število korakov na iPhone videti napačno, najprej preverite, ali je previsoko ali prenizko. Preveč korakov običajno povzročijo premiki roke, razgibana vožnja ali drugi vir podatkov. Premalo jih je zaradi odloženega telefona, načina nizke porabe ali ohlapnega nošenja. Popravite vir v Apple Health in imejte iPhone ob telesu.
Napačno število korakov na iPhone skoraj vedno odraža delovanje senzorja, ne okvare. Koprocesor gibanja sklepa korake iz vzorcev gibanja: gibanje, podobno hoji, lahko doda fantomske korake, skrito gibanje pa lahko izpusti prave. Pred spremembo nastavitev preverite, ali telefon šteje veliko ali malo korakov; vzroki in rešitve so različni. Vodnik obravnava oba primera in pomaga izboljšati zanesljivost štetja iPhone.
Prvič: preveč ali premalo?
Edini najbolj uporaben korak je ugotoviti, v katero smer gre napaka, ker imata preveliko in premajhno štetje nasprotne vzroke. štetje 50 korake z roko, medtem ko nosite telefon kot običajno, počakajte minuto in nato preverite Zdravje → Prebrskaj → dejavnost → Koraki.
Če se je telefon opazno prijavil več kot 50, je preštevanje: nekaj dodaja gibanje, ki ni hoja. Če je jasno zabeleženo manj kot 50, gre za prenizko štetje: pravi koraki so zamujeni. Rezultat v nekaj korakih je normalen; the iPhone je običajno 85–95% natančno nošen na telesu, ki ga pokrivamo v kako natančno je iPhone števec korakov je.
Zakaj šteje preveč korakov
Gibanje rok in rok. Držanje telefona med gestikuliranjem, kuhanjem ali opravljanjem opravil se lahko zabeleži kot koraki, ker je gibanje gor in dol videti kot korak. Nošenje v roki, ki niha, doda več kot žep.
Grobe vožnje z avtomobilom ali prevozom. Vibracije na neravnih cestah, avtobusih in vlakih se lahko napačno razumejo kot koraki, čeprav sedite pri miru. To je najpogostejši vir presenetljivih "korakov" v dneh, ko ste komaj hodili.
Drugi vir podatkov. Če an Apple Watch, staro iPhone, ali aplikacija za fitnes prav tako piše korake v Zdravje za isto obdobje, je skupni znesek lahko videti prenapihnjen. Preverite zdravje → Koraki → Viri podatkov & Dostopajte in odstranite vse, kar ne bi smelo prispevati.
Popravek: nosite telefon v žepu, namesto da bi zamahnili z roko, in počistite svoje vire podatkov Health, tako da samo naprave, ki jih dejansko uporabljate, pišejo korake.
Zakaj šteje premalo korakov
Telefon ni na tebi. Koraki, sprejeti med iPhone sedi na mizi, v torbi na vozičku ali na ogrodju vozička ne registrirajte, ker se naprava ne premika z vašim telesom. To je največji vzrok za nizko število.
Način nizke porabe. nastavitve → Baterija → Način nizke porabe energije zmanjša snemanje v ozadju, tako da so lahko koraki prenizki ali zakasnjeni, dokler ne napolnite telefona. Ikona baterije postane rumena, ko je vklopljena.
Gibanje & Fitnes onemogočen. nastavitve → Zasebnost & Varnost → Gibanje & Fitnes → Spremljanje telesne pripravljenosti mora biti vklopljeno, sicer telefon ne beleži ničesar. Če je popolnoma izklopljen, glejte zakaj an iPhone preneha šteti korake.
Ohlapno ali počasno nošenje. Lahko spregledate zelo počasno naključno predvajanje ali pa telefon tako ohlapno držite, da se ne premakne z vsakim korakom. Večino tega popravite, če ga nosite tesno ob telesu.
Popravek: imejte telefon ob telesu, izklopite način nizke porabe, medtem ko želite natančno sledenje, in potrdite Gibanje & Fitnes je omogočen. Applov Vodnik za nastavitve fitnesa pokaže, kje ti živijo.
Simptom → vzrok → popraviti
Povežite to, kar vidite, z verjetnim vzrokom in popravkom, ki ga odpravi.
| Simptom | Verjeten vzrok | Popravi |
|---|---|---|
| Koraki po vožnji z avtomobilom ali avtobusom | Vibracije se berejo kot hoja | Normalno; nosite v žepu, zanemarite majhne količine |
| Skupaj izgleda podvojeno | Drugi vir podatkov (Glejte/stara aplikacija) | Odstranite dodatne vire v Health |
| Kljub hoji zelo nizko | Telefon opuščen ali na površini | Nosite ga na telesu |
| Odpad pozno zvečer | Dušenje v načinu nizke porabe | Izklopite način nizke porabe |
| Vedno nič | Gibanje in fitnes sta onemogočena | V nastavitvah omogočite sledenje telesni pripravljenosti |
Kako narediti štetje bolj zanesljivo
Ugotovljenega števila korakov ne morete narediti popolnega, vendar ga lahko z nekaj navadami čim bolj približate strojni opremi:
Nosite telefon dosledno. Isti žep vsak dan daje najbolj enakomerne odčitke, ker senzor vidi dosleden vzorec gibanja.
Seznani an Apple Watch za dejavnost, ki je pomembna. Na zapestju ura ujame gibanje, ki ga žepni telefon zgreši, in je na splošno natančnejša; Health nato oba združi v eno deduplicirano skupno vrednost.
Ohranite en vir podatkov. Naročite svoje naprave v Health → Koraki → Viri podatkov & Dostopajte tako, da zmaga naprava, ki je največkrat obrabljena, in odstranite vire, ki jih ne uporabljate več, da nič ne piše dvojno.
Ko je štetje vredno zaupanja, aplikacija, ki bere neposredno iz Apple Health tako ostane. FitnessLi prikazuje vaše dnevne korake poleg teže in BMI, brezplačno in brez oglasov, z uporabo iste skupne vrednosti zdravja, ki ste jo pravkar popravili, tako da se tisto, kar vidite v aplikaciji, ujema z vašim telefonom in uro.
pogosta vprašanja
Zakaj moj iPhone dodati korake, ko vozim?
Tresenje ceste na neravnih površinah, avtobusih in vlakih je lahko videti kot hoja do senzorja gibanja, zato se nekaj fantomskih korakov prikaže tudi, ko mirno sedite. Je normalno in običajno majhno; nošenje telefona v žepu in ne v držalu za skodelico ga zmanjša.
Zakaj je moj iPhone šteje premalo korakov?
Najpogosteje telefon del dneva ni bil na vašem telesu ali pa je način nizke porabe dušil snemanje v ozadju. Med hojo imejte telefon v žepu in izklopite način nizke porabe energije, nato potrdite, da je sledenje gibanja in telesne pripravljenosti omogočeno.
Ali lahko ponovno umerite iPhone števec korakov?
Ni ročnega postopnega umerjanja, lahko pa izboljšate natančnost tako, da ohranite vklopljeno umerjanje gibanja in razdalje (Nastavitve, Zasebnost in varnost, Lokacijske storitve, Sistemske storitve) in stalno prenašate telefon. Za dejavnost, združevanje an Apple Watch najbolj pomaga.
Zakaj je moje število korakov nenadoma veliko višje kot običajno?
Običajno je drugi vir podatkov začel pisati korake: novo Apple Watch, obnovljeno stari iPhone ali aplikacijo za fitnes. Preverite zdravje, korake, vire podatkov in dostop ter odstranite vse naprave ali aplikacije, ki ne bi smele prispevati.
Ali obstaja brezplačna aplikacija, ki prikazuje natančno skupno število korakov?
ja FitnessLi prebere vsoto odstranjenih podvojenih korakov Apple Health in to pokaže s težo in BMI, brezplačno in brez oglasov, tako da vidite enako popravljeno številko kot sistem brez ločenega plačljivega sledilnika.